لماذا تظهر أعراض نقص الفيتامينات على الوجه والشعر؟

الوكيل الإخباري-   البشرة والشعر غالبًا ما تكشف عن نقص الفيتامينات قبل أجزاء الجسم الأخرى.

ب12: شحوب البشرة وتساقط الشعر.
د: جفاف الجلد وترقق الشعر وبطء التئام الجروح.
ج: بشرة باهتة وبطء شفاء الجروح.
أ: جفاف الجلد وظهور البثور.
هـ: تساقط الشعر وضعف بصيلاته.
الحديد والزنك: يحافظان على صحة الشعر والجلد.

ينصح بإجراء فحص دم عند ملاحظة جفاف مستمر أو ترقق الشعر لاكتشاف أي نقص وعلاجه.

ارم نيوز 

• أخبار متعلقة

• طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك

• الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة

• عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟

• ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟

• علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية

• الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك

• لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟