لمن يتناوله بشكل مفرط.. ضرر خطير للبطيخ!

الوكيل الاخباري - تحدثت اختصاصية التغذية، أولغا غريغوريان، على المحطة الإذاعية "موسكو تتحدث"، يوم الثلاثاء 28 يوليو/تموز، عن خطر التناول المفرط للبطيخ.

وفقا المختصة، فإن التناول المفرط لهذه الفاكهة يمكن أن يؤدي إلى بعض الاضطرابات الأيضية، بما في ذلك زيادة الوزن. وأكدت الخبيرة أن هذا ممكن إذا كان هناك أكثر من 1.5 كغم من البطيخ يوميًا.

وأشارت الطبيبة إلى أن الأشخاص المصابين بأمراض مثل تصلب الشرايين أو مرض السكري يجب أن يتناولوا البطيخ بحذر. بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الحساسية أن يحدوا من تناول البطيخ.
وشددت غريغوريان على أنه يمكن تناول أقل من 300 غرام من البطيخ لكل وجبة.

المصدر: سبوتنيك

• أخبار متعلقة

• لماذا تناول المكملات الغذائية يسبب اصفرار في البول؟

• علامات شفاء الكبد- 6 أعراض تدل على التعافي

• في الصيف.. الجفاف قد يتحول إلى قاتل صامت

• 5 أطعمة شائعة تزيد فرص إصابتك بالخرف.. وهذه بدائلها الآمنة

• طبيبة توضح- فوائد تخفيف خل التفاح بالماء قبل تناوله

• تنفس بسهولة.. 5 طرق طبيعية لتنظيف الأنف

• فوائد مذهلة للبرقوق.. من علاج الأنيميا إلى تقوية النظر والعظام

• هل التدخين يسبب الصداع النصفي؟