لمن يعاني البدانة.. فواكه تساعدك في القضاء على دهون البطن

الوكيل الاخباري - هنالك أنواع من الفواكة تحتوي على عناصر غذائية هامة تساعدك على إزالة دهون البطن، التي تؤثر بشكل سلبي على الجسم وتزيد من خطورة الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والتمثيل الغذائي ، قائمة الفواكة التي تساعد في إزالة دهون البطن وهي :

- الأفوكادو.
- التوت.

- الرمان.
- التفاح والكمثرى.
- البرتقال.
- الجريب فروت.

المصدر: سكاي نيوز

• أخبار متعلقة

• "كارثة صحية" تهدد نصف سكان العالم!

• فاكهة صيفية تعزز صحة الدماغ وتحمينا من الخرف

• دراسة: الدهون الحشوية تسرع شيخوخة القلب

• الأسلوب الأمثل للتعامل مع حمى الأطفال وخفض حرارتهم بأمان

• سبب غير متوقع قد يكون وراء إصابتك بالصلع

• دراسة: فقدان أوميغا 3 لدى النساء قد يفسر ارتفاع إصابتهن بالزهايمر

• نظام غذائي صحي يضاعف تركيز الطلاب قبل بدء العام الدراسي

• تناول اللوز يوميا قد يقلل من تلف الخلايا ويطيل العمر الصحي