الوكيل الإخباري-
يعتاد بعض الأشخاص، خاصةً الأشخاص الذين يمتهنون وظائف تجعلهم يجلسون لفترة طويلة، على طقطقة الظهر، لاعتقادهم أن هذه العادة تساعد على تخفيف آلام العمود الفقري.
مخاطر طقطقة الظهر
في هذا الصدد، أوصى الدكتور محمد أبو زهرة، استشاري العلاج الطبيعي، الأشخاص المعتادين على طقطقة الظهر بالإقلاع عن ذلك، موضحًا أن هذه الإجراء يجب إتمامه تحت إشراف طبيب متخصص.
وأضاف أبو زهرة: "يجب ألا يحاول أي شخص طقطقة ظهره بنفسه، عن طريق تقليد مقاطع الفيديو المتداولة على موقع "يوتيوب"، لأن الفقرات إذا تم تحريكها بشكل خاطئ، سوف تتعرض حياته للخطر".
وأكد استشاري العلاج الطبيعي أن الطبيب لا يجري طقطقة الظهر للمريض إلا بعد تقييم حالته الصحية بشكل دقيق، عن طريق إخضاعه لعدد من الفحوصات، لمعرفة ما إذا كان تتناسب معه أم لا.
وأوضح أن طقطقة الظهر قد تُظهر نتائج إيجابية وسريعة على بعض المرضى، في المقابل، قد تؤتي بآثار عكسية، من الممكن أن تصل للوفاة، إذا تم فعلها لحالات غير مناسبة لها.
-
أخبار متعلقة
-
هل التدخين يسبب الصداع النصفي؟
-
العضلات بعد الأربعين- 7 أطعمة غنية بالبروتين للحفاظ عليها
-
أسباب النحافة وعلاجها للوصول للوزن المثالي
-
هل يؤثر شرب الحليب على فاعلية التخدير قبل العمليات الجراحية؟.. خرافة أم حقيقة؟
-
جرب هذه الأطعمة - طرق طبيعية لزيادة الحديد والكالسيوم بالجسم
-
لحرق دهون البطن.. 5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ من النوم
-
فوائد عديدة لفيتامين B12.. لكن احذر من آثاره الجانبية إذا أفرطت في تناوله
-
لعمر مديد بالصحة.. جربوا هذا المشروب صباحاً