مشاكل القلب تهدد بمرض الزهايمر

الوكيل الاخباري - قالت مبادرة أبحاث ألزهايمر الألمانية إن مشاكل القلب والأوعية الدموية، ترفع خطر الإصابة بألزهايمر، إذ تمنع مشاكل القلب والأوعية الدموية، وصول الأكسجين والعناصر المغذية إلى المخ، بشكل سليم.

وشددت المبادرة على إجراء فحوصات منتظمة لضغط الدم، وقيم الكوليسترول، ومعدلات نظم القلب، لاكتشاف المتاعب وعلاجها في الوقت المناسب.

وأوضحت المبادرة أن ألزهايمر، مرض تحللي عصبي مزمن، عادة ما يبدأ بطيئاً ويسوء تدريجياً مع مرور الوقت.

وفي المعتاد يبدأ ألزهايمر بصعوبة في تذكر الأحداث، ومع تقدم المرض تظهر أعراض تتمثل في مشاكل اللغة، والتيه، وتقلبات المزاج، وتراجع الدوافع، والعجز عن العناية بالنفس، ومشاكل السلوك.

ومع تدهور حالة الشخص، غالبا ما ينسحب المريض من بيئة الأسرة والمجتمع. ويفقد المريض وظائفه الجسمية تدريجياً، ما يؤدي في النهاية إلى الوفاة.

وللوقاية من ألزهايمر تنصح المبادرة بالحفاظ على صحة القلب، باتباع أسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية الغنية بالخضروات والفواكه الطازجة، والإقلال من الأملاح، والدهون، والإقلاع عن الخمر، والتدخين.

ومن المهم أيضا المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الفكرية المختلفة مثل القراءة وحل الكلمات المتقاطعة، والسودوكو، ولعب الشطرنج، وعزف الآلات الموسيقية، والحفاظ على التواصل الاجتماعي.

المصدر: 24

• أخبار متعلقة

• مفاجأة لمرضى السكري.. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب القهوة يوميا

• لمحبي المعكرونة.. خطأ شائع عند الطهي قد يرفع سكر الدم بسرعة

• لمكافحة الأمراض.. أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر

• هل الدقيق الأبيض يعيق حميتك؟ بدائل صحية تمنحك الطعم والفائدة

• أطعمة تبدو "صحية" لكنها تخدعك... إليك ما يجب الحذر منه

• جراح يحذر من مخاطر التهاب البنكرياس

• تغيير بسيط في النظام الغذائي قد يفقدك نصف كيلوغرام أسبوعيا

• خطر صامت يهدد الشباب.. أمراض القلب تتخذ شكلا جديدا