نصائح للوقاية من كورونا بعد العودة للعمل في المكتب

الوكيل الاخباري - مع اتجاه بلدان ومناطق عديدة نحو تخفيف إجراءات العزل التي فرضت بسبب فيروس كورونا، ينبغي الحرص واتباع التوصيات الخاصة بالوقاية من الفيروس في بيئة العمل.

- إليك أهم النصائح الواجب مراعاتها أثناء الدوام في المكتب:

* ارتداء الكمامة أو القناع المعقّم طوال الوقت، والمحافظة على مسافة التباعد الآمنة التي تبلغ مترين بينك وبين كل شخص.

* تطهير اليدين أو غسلهما لمدة 20 ثانية بعد لمس أي سطح، علماً بأن التطهير يحدث بعد 30 ثانية من فرك اليدين بالمطهّر أو بالكحول.

* عند الوصول إلى المكتب استخدم السلالم إن أمكن، وإذا استعملت المصعد احرص على تطبيق مسافة الأمان (2 متر) بينك وبين أي شخص.

* لا تستخدم الأصابع في ضغط أزرار المصعد، وإنما المرفق، أو قم بتطهير اليدين بعد لمس الأزرار.

* اغسل يديك بالماء والصابون جيداً أو طهرهما بمطهّر كحولي بعد لمس أية أجهزة في المكتب، مثل آلة التصوير.

* تأكّد من تطهير سطح مكتبك، وهاتفك وذراعي المقعد قبل أن تبدأ عملك.

* اصطحب وجبة الغداء أو الوجبة الخفيفة معك من البيت.

* احرص على عقد الاجتماعات واللقاءات عن طريق الإنترنت.

* عند العودة إلى البيت اخلع حذاءك في الخارج، واغسل يديك جيداً، وقم بغسل الملابس والكمامة، وخذ دشاً لغسل الجسم كله بالماء والصابون.

المصدر: 24

• أخبار متعلقة

• إلى متى يمكن الاستمرار في تناول مضادات الاكتئاب؟

• كيف تعزّز جهازك المناعي في فصل الشتاء؟

• لماذا يجب منع طفلك من شرب الشاي أو القهوة؟

• عادات صغيرة تغيّر حياتك خلال 30 يومًا

• دراسة تكشف الأولوية بين النوم والرياضة

• دراسة: مشاكل السمع تبدأ مبكرا لدى المراهقين

• عامل خفي يعيق التطور المعرفي لدى الأطفال

• سر قدرة بكتيريا السل على البقاء