نوع من الفاكهة لعلاج البدانة والكوليسترول !

الوكيل الاخباري - يُعرف عن فاكهة الجريب فروت قدرتها على خفض الكوليسترول الضار في الجسم وتحسين أداء الكلى والبنكرياس مما يساعد على ضبط نسبة السكر في الدم ، لكن هل تعلم أن فاكهة الجريب فروت وسيلة للتخلص من دهون البطن.

بحسب دراسة جديدة تبين أن مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها الحمضيات، وخاصة الجريب فروت تمنع الجسم من تراكم الدهون، وتحسن قدرته على حرق الدهون المخزّنة.

ويحتوي الجريب فروت على إنزيمات تخفف من متلازمة التمثيل الغذائي، والتي تتضمن مجموعة من المشاكل الصحية هي: السكري والوزن الزائد والكوليسترول والكبد الدهني.

وبحسب نتائج الدراسة يساعد تناول فاكهة الجريب فروت بانتظام لمدة 3 أسابيع أو أكثر على تحفيز الكبد على حرق الدهون المتراكمة حوله، كما يلعب دوراً في كبح الشهية.

ويوفر الجريب فروت فيتامينات عديدة والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف الغذائية.

المصدر: 24

• أخبار متعلقة

• تأثير الغذاء على جودة النوم

• إلى متى يمكن الاستمرار في تناول مضادات الاكتئاب؟

• كيف تعزّز جهازك المناعي في فصل الشتاء؟

• لماذا يجب منع طفلك من شرب الشاي أو القهوة؟

• عادات صغيرة تغيّر حياتك خلال 30 يومًا

• دراسة تكشف الأولوية بين النوم والرياضة

• دراسة: مشاكل السمع تبدأ مبكرا لدى المراهقين

• عامل خفي يعيق التطور المعرفي لدى الأطفال