هذه الأطعمة تساعد الذاكرة على إيقاظ أجمل اللحظات

الوكيل الاخباري – كشفت دراسة حديثة أن أي غذاء يحتوي على فيتامين B6 يؤجج العواطف ويساعد على النوم بعمق ويحول الكوابيس والمخاوف الى ذكريات جميلة تأتي على شكل منامات لطيفة تعود بالذاكرة الى أفضلا أوقاتها.

وأظهرت الدراسة التي نشرتها "ديلي ميل" البريطانية الى أن التأثيرات المذكورة لـ "Vitamin B6 الموجودة غالبا في الدجاج والسمك والبطاطا والحبوب الكاملة والبيض، إنما هي بفعل تحويل الأحماض الأمينية إلى مادة كيميائية.

الامارات اليوم - 

• أخبار متعلقة

• اليكم الوقت الافضل لتناول فيتامين "ب 12"

• من الدقيقة الأولى.. هكذا يبدأ السكر بإضعاف الأسنان!

• علامتان في الوجه تكشفان عن ارتفاع مستوى الكوليسترول

• دراسة تكشف كيف يسبب التوتر تساقط الشعر

• لشتاء صحي- 5 أنواع من الشاي احرص على تناولها

• ماذا يحدث لمريض الكلى عند تناول البطاطا الحلوة؟

• هل تسبب مكملات المغنيسيوم الإسهال؟

• هل يعالج التعرق أو ممارسة الرياضة نزلات البرد؟