هذه الأطعمة تساعد الذاكرة على إيقاظ أجمل اللحظات

الوكيل الاخباري – كشفت دراسة حديثة أن أي غذاء يحتوي على فيتامين B6 يؤجج العواطف ويساعد على النوم بعمق ويحول الكوابيس والمخاوف الى ذكريات جميلة تأتي على شكل منامات لطيفة تعود بالذاكرة الى أفضلا أوقاتها.

وأظهرت الدراسة التي نشرتها "ديلي ميل" البريطانية الى أن التأثيرات المذكورة لـ "Vitamin B6 الموجودة غالبا في الدجاج والسمك والبطاطا والحبوب الكاملة والبيض، إنما هي بفعل تحويل الأحماض الأمينية إلى مادة كيميائية.

الامارات اليوم - 

• أخبار متعلقة

• طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك

• الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة

• عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟

• ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟

• علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية

• الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك

• لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟

• رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟