الوكيل الإخباري - كشف باحثون أن هرمون الإجهاد نورابينفرين «نورأدرينالين»، يتسبب في إيقاظ الدماغ أكثر من 100 مرة أثناء النوم ليلاً.
وتشير مجلة «نيتشر نورسيانس»، إلى أنه وفقاً لعلماء جامعة كوبنهاغن، هذه الفترات القصيرة لليقظة لا تضر الدماغ، بل تحسن الذاكرة.
ويقول الباحثون: «من الناحية الفنية، يستيقظ الإنسان، لأن نشاط الدماغ خلال هذه الفترة القصيرة، يماثل نشاطه في فترة اليقظة. ولكن الشخص النائم لا يلاحظ ذلك».
-
أخبار متعلقة
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
-
لمستخدمي "مونجارو" و"أوزمبيك".. دراسة تحذّر من التوقف المفاجئ
