الوكيل الإخباري- واشنطن – كشف باحثون أن أربعة من أصل ثمانية إجراءات توصي بها جمعية القلب الأمريكية هي الأكثر تأثيرًا في الوقاية من أمراض القلب لدى النساء في سن اليأس، وهي:
التحكم في سكر الدم
ضبط ضغط الدم
تحسين جودة النوم
الإقلاع عن النيكوتين
وتأتي النتائج ضمن دراسة حديثة نُشرت في موقع "ميديكال نيوز توداي"، استنادًا إلى بيانات صحية لحوالي 3000 امرأة من دراسة صحة المرأة في الولايات المتحدة، بمشاركة باحثين من كلية طب ألبرت أينشتاين وجامعة بيتسبرغ.
وبحسب الدكتورة سمر الخضري، المؤلفة الرئيسية للدراسة، فإن واحدة فقط من كل 5 نساء تلتزم بالإجراءات الثمانية كاملة، لكن الدراسة أظهرت أن أربعة منها فقط تلعب الدور الأهم في تقليل المخاطر القلبية.
يُذكر أن انقطاع الطمث يرتبط بزيادة احتمال الإصابة بـاضطرابات النوم وأمراض القلب، فيما يُتوقع دخول نحو مليار امرأة حول العالم سن اليأس في عام 2025.
-
أخبار متعلقة
-
تحذير من سبب شائع لارتفاع الضغط
-
تساعد على التبرز- 5 خضروات تناولها يوميا
-
غير السهر.. 6 أسباب للهالات السوداء تحت العين
-
دراسة علمية تكشف مفاجأة حول الأسباب الحقيقية للسمنة
-
بعد الأربعين- 5 نصائح للحفاظ على العضلات
-
هل القيء الصباحي علامة على جرثومة المعدة؟
-
كلام طفلك أثناء النوم.. هل يدعو للقلق؟
-
متى يكون طنين الأذن خطيرا؟
