الوكيل الإخباري- يحذّر طبيب مختص من أن بعض العادات اليومية الشائعة قد تتسبب بأضرار صامتة للكلى، خصوصاً لدى النساء بعد سن الأربعين، وفقًا لموقع تايمز أوف إنديا.
أبرز هذه العادات:
الإفراط في مسكنات الألم: مثل الإيبوبروفين، قد يؤدي إلى تلف دائم للكلى.
قلة شرب الماء: الجفاف المزمن يزيد خطر تكوّن حصوات والتهابات الكلى.
الإكثار من البروتين: يضع عبئًا إضافيًا على الكلى ويزيد من تدهورها مع التقدم في العمر.
التبول المتكرر ليلاً: قد يشير لمشكلات كلوية ويستدعي مراجعة الطبيب.
حبس البول: يزيد خطر التهابات المسالك البولية وانتقالها إلى الكلى.
ويؤكد الطبيب أن التوقف عن هذه العادات البسيطة والمتابعة الطبية المنتظمة تساعد على الحفاظ على صحة الكلى والوقاية من مضاعفات خطيرة.
-
أخبار متعلقة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
-
10 دقائق فقط.. ماذا يحدث لدماغك بعد الجري البطيء؟
-
بينها الزعفران.. 3 نباتات قد تدعم الذاكرة مع التقدم في العمر
