الوكيل الإخباري - يعتقد العديد من الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية نفسية أن العلامات والأعراض التي لديهم جزء طبيعي من الحياة، أو يتجنبون العلاج بسبب الخجل أو الخوف، فإذا كنت قلقًا حيال صحتك النفسية أو الصحة النفسية لأحد الأشخاص المقربين منك، فلا تتردد في طلب النصيحة.
لكل حالة صحية نفسية مجموعتها الخاصة من العلامات والأعراض، فإذا لاحظت كل أو بعض الأعراض التالية، فإننا ننصحك بالتماس المشورة من أخصائي نفسي.
العلامات التي يجب الانتباه لها كمؤشرات لضرورة الاستعانة بمتخصص نفسي:
1 - التغيير الملحوظ في الشخصية أو نظام الأكل أو أنماط النوم.
2 - عدم القدرة على التكيف مع المشكلات أو الأنشطة اليومية.
3 - أفكار غريبة أو أفكار هوس العظمة.
4 - القلق الزائد.
5 - الاكتئاب لفترة طويلة أو اللامبالاة.
6 - التفكير أو التحدث عن الانتحار.
7 - سوء استعمال العقاقير.
8 - التقلبات المزاجية الشديدة أو الغضب المفرط أو السلوك العنيف أو العدواني.
المصدر - صحتك
-
أخبار متعلقة
-
دراسة مقلقة تكشف تفاصيل مفاجئة عن مكملات فيتامين (د)
-
زيت السمك.. تعزيز المناعة ومقاومة الأمراض مع الالتزام بالجرعة الصحيحة
-
هل يعالج زيت الكافور أمراض التنفس وآلام المفاصل؟
-
7 فوائد مذهلة لتقليل استخدام الهاتف قبل النوم
-
تحذير صحي: لا تترك كوب الماء مكشوفًا بجانب السرير طوال الليل!
-
لهواة كمال الأجسام.. دراسة جديدة تكشف سر بناء العضلات بفعالية
-
مشروبات دافئة بالقرفة والتفاح لمواجهة تقلب الطقس في الخريف
-
3 أشياء شائعة في المنزل قد تضر بصحتك دون أن تدري.. احذر منها!
