نوع من المكسرات يحمي من ارتفاع السكر بالجسم

الوكيل الإخباري _ يعد مرضى السكر من اكثر الاشخاص بحاجة إلى اتباع بعض العادات الصحية للحفاظ على مستوى السكر في الدم، من خلال ممارسة الرياضة أو تناول الأطعمة الصحية .

وتعتبر المكسرات وبالاخص عين الجمل من افضل الطرق التي تساعد على تقليل فرص ارتفاع نسبة السكر في الدم .

حيث يعمل عين الجمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وهو أمر بالغ الأهمية لمرضى السكري، وذلك لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية.

المصدر : الامارات نيوز