احذر..3 أمراض قد تمنعك من تناول الزيتون

الوكيل الإخباري-   يتميز الزيتون المخلل بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، ومع ذلك، قد يؤثر سلبًا على صحة الجسم، إذا تم تناوله في ظل الإصابة ببعض المشكلات الصحية.

الأمراض التي قد تتفاقم عند تناول الزيتون المخلل

1- أمراض الكلى
من الضروري أن يبتعد مرضى الكلى عن الزيتون المخلل، لاحتوائه على نسبة عالية من الملح، الذي يزيد من خطر تكوين حصوات في الكليتين.

2- ارتفاع ضغط الدم
يجب على مرضى الضغط المرتفع تجنب الزيتون المخلل، لأن أملاحه العالية تتسبب في استهلاك المزيد من الصوديوم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل بالجسم، ومن ثم الإضرار بصحة القلب والأوعية الدموية.

وإذا كان مريض الضغط المرتفع يرغب في تناول الزيتون المخلل، يُنصح بغسله بالماء الجاري أولًا، لتقليل مستويات الأملاح الموجودة به.

3- ضعف الأسنان
يعتبر الخل من المكونات الأساسية لتحضير الزيتون المخلل، لذلك يتعين على مرضى ضعف الأسنان عدم تناوله، لأن أحماضه المرتفعة قد تتسبب في تآكل طبقة المينا التي تغلف سطح السن من الخارج.

• أخبار متعلقة

• عادة يابانية بسيطة تساعدك على التحكم في وزنك

• بياض البيض أم البيض الكامل.. أيهما أفضل للجسم؟

• الكالسيوم و"فيتامين د".. ثنائي لا غنى عنه لصحة العظام والجسم

• كيف يقلل الترطيب اليومي من خطر النقرس؟

• نظام Portfolio الغذائي: وسيلة طبيعية لخفض الكوليسترول الضار ودعم صحة القلب

• علماء صينيون يبتكرون جسيمات نانوية آمنة تمنع تكوّن الجلطات الدموية

• الأسبرين يظهر قدرة على خفض خطر "مضاعفات قاتلة" لدى مرضى السكري

• 3 عادات بعد العمل تحسّن صحتك النفسية والجسدية