ضوء الهواتف يسبب بزيادة تسوس الأسنان والسكري

الوكيل الاخباري - توصلت دراسة فرنسية هولندية حديثة إلى أن التعرض مدة ساعة يومياً لضوء الشاشات الإلكترونية الأزرق ليلاً، يزيد الرغبة في تناول الحلويات، والسكريات، والمشروبات المحلاة، مما يؤدي بدوره إلى زيادة الوزن والسمنة والبدانة، التي تعد أخطر من التدخين، لأنها تُسبب 13 نوعاً من مرض السرطان.

وأوضحت دراسة جامعتي "ستراسبورغ" الفرنسية و"أمستردام" الهولندية أن الضوء الاصطناعي الأزرق يفتح شهية الفئران ليلاً، ويجعلها تميل لتناول الاطعمة الغذائية غير الصحية في اليوم التالي، فارتفعت لديها مستويات السكر في الدم.

وعرض الباحثون 4 أطعمة غذائية على الفئران، ووجدوا أن الذكور تناولت سكريات بشكل أكبر في الليلة التي تعرضت فيها للضوء الأزرق، مقارنةً مع الليالي التي لم يتعرض له فيها.

وتضيف الدراسة إلى دراسات سابقة دليلاً جديداً دامغاً على أن استخدام الهواتف الذكية كثيراً في الليل يؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن، حسب صحيفة دايلي ميل البريطانية.

وأشارت الدراسة إلى أن الضوء الأزرق يحدث اضطراباً في الساعة البيولوجية، ويزيد الميل لتناول السكريات والحلويات.

• أخبار متعلقة

• بالماء الساخن أم البارد؟ ما درجة الحرارة المثلى للاستحمام؟

• الملابس الواقية من الشمس.. هل حقا تحميك من الأشعة فوق البنفسجية؟

• "ضجيج الطعام".. لماذا لا يمكنك التوقف عن التفكير في وجبتك القادمة؟

• لهزيمة خمول ما بعد الظهر تجنب هذه الأطعمة في وجبة الغداء

• كيف تؤثر حرارة الصيف على جودة نومك؟

• قبل أن يظهر المرض.. جسدك يرسل إشارات من تحت أظافرك

• في إجراء عاجل.. سحب فاكهة من السوق الأمريكي ملوثة ببكتيريا قاتلة

• فيروس لا يصيب البشر يحول جهاز المناعة إلى "قاتل للسرطان"