10 مؤشرات تدل على انك تتناول الملح بشكل يهدد صحتك

الوكيل الإخباري _ يعد الملح من العناصر الاساسية في المنزل الا ان الافراط في استخدامه قد يؤدي الى اضرار كبيرة ، وقد اشار الأطباء الى عشر علامات تنذر بتناول الملح أكثر من اللازم، وابرز هذه العلامات :

العطش

الذهاب للحمام

الانتفاخ

تذوق الطعام
الاستخدام الزائد للملح يضعف من حاسة التذوق لديك.

المرض

حب الشباب

البشرة الجافة

النوم

زيادة الوزن

ارتفاع ضغط الدم

المصدر : الامارات نيوز

• أخبار متعلقة

• فوائد غير متوقعة لشاي النعناع

• هل تغمس البسكويت في الشاي كل صباح؟ هذا ما قد يفعله بجسدك

• لماذا تزيد المشروبات الغازية من خطر الإصابة بحصى الكلى؟

• حروق الشمس البسيطة.. كيف تتعامل معها؟

• 5 نصائح مهمة لمرضى السكري أثناء السفر

• هل الشاورما مضرة؟ أخصائية تغذية توضح الحقيقة

• الدوخة شائعة في الصيف- نصائح تساعد على التخلص منها

• 5 فئات يحذر عليها تناول البطيخ