الأقل خطرا.. الشاي المجفف أم شاي الأكياس!

الوكيل الاخباري - أشار إحصاء أصدره متجر الشاي الإلكتروني الشهير Chakai Club إلى أنه يتم شرب 25000 كوب من الشاي في كل ثانية في كل أنحاء العالم.

ولفت إلى أن الشاي هو المشروب الثاني الأكثر استهلاكاً بعد الماء وفي المقابل أظهرت الكثير من الدراسات الحديثة أنه يعود بفوائد عدة على الصحة.

ونبه بعضها إلى أنه من الأفضل تناول الشاي المجفف بدلاً من الشاي المعبأ في أكياس لأن هذا يجنب ابتلاع أكبر عدد ممكن من جزيئات البلاستيك الضارة.

وأفاد تقرير لموقع فرنسي بأنه من الأفضل تناول الشاي الأخضر لأنه غني بالبوليفينولات التي تحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين ، كما أنه يساعد على خسارة الوزن ويساهم في خفض مستوى الكوليسترول في الدم ، وتوصلت دراسة حديثة إلى أن استهلاك الشاي الأخضر يزيد من احتمال العيش لوقت أطول.

المصدر: لها

• أخبار متعلقة

• لرحلة شواء صيفي "بلا ذنب".. مدرب يكشف سر التوازن في طبقك

• الشوكولاتة الداكنة.. ليست مجرد حلوى بل غذاء للدماغ والأمعاء

• دراسة: الصيام المتقطع الصارم قد يضاعف خطر الوفاة القلبية

• بذور الكتان.. غذاء خارق يدعم النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض

• أخطاء شائعة في تحسين النوم قد تؤدي إلى الأرق

• "كارثة صحية" تهدد نصف سكان العالم!

• فاكهة صيفية تعزز صحة الدماغ وتحمينا من الخرف

• دراسة: الدهون الحشوية تسرع شيخوخة القلب