الأحد 2026-08-23 09:23 ص
☰
فواكه وخضروات ضرورية لصحة القلب.. ما هي؟

فواكه وخضروات ضرورية لصحة القلب.. ما هي؟

سفبقص

فاكهة شائعة تخفي فائدة صحية كبيرة

فاغفثش

مفاجأة علمية.. خلايا الجسم تهاجم العدوى من الداخل

trur

قائمة مشروبات غنية بفيتامين C لصحة الجسم

اسقغ

بين الجلوس والوقوف.. ما الوضعية الصحية المثالية؟ - صور

يفغ

كيف تتحكم الحواس في شهيتك دون أن تشعر؟

تعبيرية

أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

تعبيرية

زبدة اللوز.. فوائد صحية تدعم القلب وتساعد في ضبط الوزن

أخصائية توصي بمتابعة الكوليسترول لحماية صحة العين

أخصائية توصي بمتابعة الكوليسترول لحماية صحة العين

JUFDVDM

دراسة: ارتفاع ضغط النبض قد يرتبط بزيادة خطر الوفاة المرتبطة بالخرف

ويعتقد القائمون على الدراسة أن اضطرابات النوم واختلالات الساعة البيولوجية قد تزيد من الالتهابات في الجسم، وتعيق ترميم الأنسجة، وتزيد من حساسية الألم. (روسيا اليوم)

سبب غير متوقع لمشكلات المفاصل.. ما هو؟

غ\ث\ش

فاكهة صغيرة بفوائد كبيرة - صورة

jfxgtj

ما الذي يرفع الكوليسترول الضار في جسمك؟ - صور

هءفغه

عادة خطيرة قبل النوم تدمر نومك دون أن تشعر!

بلا

عادات يومية تدمّر الأسنان بصمت

تعبيرية

سبب غير متوقع لأحد أكثر أنواع السرطان انتشارا

الكيوي

منها الكيوي.. أطعمة ومشروبات قد تساعدك على النوم

مصادر نباتية لأحماض "أوميغا 3" الدهنية.. تعرف إليها

مصادر نباتية لأحماض "أوميغا 3" الدهنية.. تعرف إليها

تعبيرية

أدوية لا ينبغي تناولها على معدة فارغة

5 أطعمة تساعد على ترطيب الجسم وتحمي من الجفاف

5 أطعمة تساعد على ترطيب الجسم وتحمي من الجفاف

grfr

اليوم العالمي لسلامة الغذاء: التسمم الغذائي بين الوقاية والخطر

بلس\ثف

خبراء: نسيان الأسماء والوجوه قد يشير إلى اضطرابات عصبية مبكرة

شملت الدراسة 110 مرضى بالصداع النصفي و70 مشاركا سليما لا يعانون من الشقيقة في تايوان. وباستخدام صور الرنين المغناطيسي، قيم الباحثون أكثر من 400 منطقة دماغية، وعالجوا البيانات باستخدام نموذج حاسوبي لت

دراسة تكشف "سرا" عن الصداع النصفي

الكشف عن تأثير الجمع بين القهوة والجريب فروت

الكشف عن تأثير الجمع بين القهوة والجريب فروت

وتشير النتائج، المنشورة في المجلة البريطانية للطب الرياضي، إلى أن زيادة ممارسة تمارين القوة لأكثر من ساعتين أسبوعيا لا تضيف فوائد صحية واضحة إضافية. وتبيّن أن المشاركين في الدراسة كانوا يُسألون بشكل

رفع الأثقال وأثره المفاجئ على صحة القلب والعمر

تعبيرية

تحذيرات طبية.. صحة الفم قد تؤثر مباشرة على صحة القلب

علامات تستدعي التدخل الطبي الفوري في حالات آلام البطن

علامات تستدعي التدخل الطبي الفوري في حالات آلام البطن

كشفت دراسة حديثة أن الجمع بين التوتر المرتفع وتناول الطعام في وقت متأخر من الليل قد يؤثر سلباً في صحة الأمعاء، ويرتبط بزيادة اضطرابات الجهاز الهضمي وتراجع تنوع البكتيريا المعوية. وبحسب الدراسة، التي

لا تأكل في هذا التوقيت… خطر مضاعف على صحة الأمعاء

تعبيرية

طبق واحد.. هذا الفطور يساعدك على محاربة الجوع لساعات

أظهرت دراسة أجراها باحثون من Medical University of Vienna في النمسا أن التعرض للجزيئات البلاستيكية الدقيقة قد يؤثر سلباً في الجهاز المناعي، ما قد يزيد من الالتهابات وردود الفعل التحسسية. وركزت الدراس

عامل جديد يرفع خطر الإصابة بالحساسية

تعبيرية

هذه أسباب التعب والخمول بعد تناول الغداء

الرمان

فاكهة تدعم الوظائف الإدراكية وتخفض ضغط الدم لدى كبار السن



الأكثر مشاهدة