الإثنين 2026-01-12
08:38 ص
محليات
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
بتوجيهات ملكية .. 51 شاحنة مساعدات أردنية تعبر إلى سوريا دعماً للأسر المتضررة
سلطات أوكرانيا: ألف مبنى سكني في كييف دون تدفئة بعد هجمات روسية
محافظ الكرك يتفقد مواقع تجمعات المياه المتضررة في لواء القصر
متابعات خاصة
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
إدارة السير تضبط السائق المتسبب بحادث أربع مركبات في الجاردنز
خصم مالي يلاحق طالبة رغم تأجيلها للفصل الجامعي في اليرموك
فيديو .. شاب يتعرض لاعتداء مروع في جبل الزهور وينجو من حادث دهس بأعجوبة
فلسطين
فلسطين
إسرائيل تناقش اليوم المصادقة على مخططين استيطانيين في القدس
إصابتان برصاص الاحتلال الإسرائيلي خلال اقتحام بلدة في الخليل
حماس تقرر تأجيل انتخاب رئيس جديد لمكتبها السياسي
ملاعب
ملاعب
موقف بابلو ماري ومندش من خوض الديربي ضد النصر
كواليس مثيرة بشأن صفقة مراد هوساوي مع الهلال
ليفاندوفسكي: حصدنا لقبًا جديدًا والكلاسيكو دائمًا مباراة خاصة
أخبار الشركات
أخبار الشركات
الملكية الأردنية ثانيًا في دقة مواعيد الوصول في الشرق الأوسط وأفريقيا لعام 2025 وضمن أفضل خمس شركات طيران عالميًا
"الفوسفات" و"البوتاس" تطلقان مبادرة بقيمة 10 ملايين دينار دعما للجهود الحكومية
"زين" ترفع تصنيفها في القائمة العالمية للتصدّي لتغيّر المناخ إلى المستوى A
أعلن معنا
المزيد
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
تكنولوجيا
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
مهرجان جرش
محليات
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
متابعات خاصة
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
فلسطين
ملاعب
أخبار الشركات
أعلن معنا
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
تكنولوجيا
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
مهرجان جرش
☰
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
فلسطين
ملاعب
أخبار الشركات
أعلن معنا
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
تكنولوجيا
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
مهرجان جرش
الرئيسية
>>
كلمات مفتاحية
نصائح للتخلص من الصداع خلال الصيام
دراسة خطيرة .. النوم أقل من 5 ساعات يسبب مرض شائع!
كيف يؤثر السكري على النوم؟
لماذا نستيقظ مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع؟
الكشف عن عوامل مؤثرة يمكن أن تسبب أرق في الليل
مشروبات تساعد على الاسترخاء قبل النوم
ما هي قاعدة 15 دقيقة للنوم؟
التعرض للضوء الخافت أثناء النوم يرتبط بأمراض مزمنة
للصائمين.. احذروا هذه العادة الخطيرة بعد السحور !
10 نصائح صحية لشهر رمضان
أضرار النوم بعد السحور مباشرة
قائمة بالأشخاص والوظائف الأكثر مللا في العالم
خبراء النوم يدعون لإلغاء التوقيت الموسمي لما يسببه من مخاطر .. تعرف عليها !
هل "يجب أن تأكل شيئا محددا" إذا كنت جائعا قبل النوم؟!
طرق التعامل مع خفقان القلب أثناء الاستلقاء للنوم
الرغبة
تمرين يجعلك تنام في أقل من 5 دقائق
توقف عن تناول هذه الأطعمة والأكل في هذا الوقت المعين للتمتع بنوم جيد
تقنية سهلة وبسيطة يمكنها أن تساعد على النوم في 60 ثانية
طبيبة روسية توضح كيف يمكن الاستيقاظ من دون منبه
علاج وإدارة انقطاع النفس الانسدادي النومي
دراسة تكشف علاج الصداع الصباحي اليومي
عليك بتناول هذه الأعشاب لنوم صحي ومناعة أقوى
رعب ليلة أوّل أمس
تجنب هذه الأفعال عند الغضب
الكشف عن أخطر وضعيات النوم
دراسة مدهشة.. إن أردت أن تنقص وزنك نم ساعة أكثر
الكشف عن فائدة سهر أحد أفراد الأسرة حتى وقت متأخر
إذا كنت جائعا قبل النوم.. إليك 5 أصناف صحية
شاهد-تقنية للنوم خلال دقيقتين تحت أي ظرف
على خلاف العادة.. عالم أعصاب ينصح بشرب القهوة قبل النوم لهذا السبب !
شركة بريطانية تدفع الأموال مقابل الشخير لهذا السبب
دراسة علمية تثبت ضرورة تعديل توقيت بدء المدارس صباحا
علامة عند النوم تحذرك من نقص فيتامين 'د'
تعرف على أسباب توقف التنفس أثناء النوم
جربها واكتشف الفرق.. حيلة بيل غيتس للنوم بسرعة
الاول
السابق
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
التالي
×
