الثلاثاء 2025-06-24
08:03 ص
محليات
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
ضبط مستلزمات طبية تجميلية وأدوية مخالفة في عمان
الملكية: الرحلات الجوية تسير بانتظام للوجهات التي لم تغلق مجالها الجوي
الملك يؤكد وقوف الأردن إلى جانب قطر في الحفاظ على أمنها واستقرارها وسيادة أراضيها
متابعات خاصة
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
التربية تُعلق على امتحان الانجليزي وتوجه رسالة صارمة بشأن التوجيهي
جسم طائر يخترق منزل في جرش - فيديو
فيديو .. سقوط جسم طائر في ساحة منزل بمنطقة أم أذينة
فلسطين
فلسطين
إصابتان برصاص الاحتلال في طولكرم
39 شهيدا في غزة خلال 24 ساعة
ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 55.998 والإصابات إلى 131.559 منذ بدء العدوان
ملاعب
ملاعب
المفاجأة الأولى.. أتلتيكو يهزم بوتافوجو ويودع كأس العالم للأندية
دولة عربية تنافس إسبانيا والبرازيل لاستضافة كأس العالم للأندية 2029
الأهلي ضد بورتو.. الموعد والقنوات المجانية الناقلة للمباراة
أخبار الشركات
أخبار الشركات
زين تطلق أول برنامج لتطوير مهارات موظفيها باستخدام الذكاء الاصطناعي
بنك الاتحاد يوقع اتفاقية استراتيجية مع وقف ثريد ليصبح أول بنك داعم لبرنامج الوجبات الأسبوعية
زين الأردن تطلق ذراعها التأميني "زين إنشور” بالتعاون مع مجموعة الخليج للتأمين – الأردن
أعلن معنا
المزيد
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
تكنولوجيا
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
محليات
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
متابعات خاصة
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
فلسطين
ملاعب
أخبار الشركات
أعلن معنا
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
تكنولوجيا
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
☰
أخبار محلية
اقتصاد محلي
الطقس
شؤون برلمانية
وظائف
خاص بالوكيل
فيديو الوكيل
فلسطين
ملاعب
أخبار الشركات
أعلن معنا
ترند
فيديو منوع
عربي ودولي
أسواق ومال
منوعات
فن ومشاهير
طب وصحة
المرأة والجمال
تكنولوجيا
مناسبات
نعـي فـاضل
الوفيات
الرئيسية
>>
كلمات مفتاحية
وضعيات نوم تجنبك التجاعيد
الإفتاء توضح حول صلاة التهجد
كيف يمكن لشرب الماء أن يساعد في التمتع بنوم جيد ليلا؟
لا تتجاهل التعرق في الليل فقد يكون علامة على حالة مميتة
نصائح للتخلص من الصداع خلال الصيام
دراسة خطيرة .. النوم أقل من 5 ساعات يسبب مرض شائع!
كيف يؤثر السكري على النوم؟
لماذا نستيقظ مبكرا في عطلة نهاية الأسبوع؟
الكشف عن عوامل مؤثرة يمكن أن تسبب أرق في الليل
مشروبات تساعد على الاسترخاء قبل النوم
ما هي قاعدة 15 دقيقة للنوم؟
التعرض للضوء الخافت أثناء النوم يرتبط بأمراض مزمنة
للصائمين.. احذروا هذه العادة الخطيرة بعد السحور !
10 نصائح صحية لشهر رمضان
أضرار النوم بعد السحور مباشرة
قائمة بالأشخاص والوظائف الأكثر مللا في العالم
خبراء النوم يدعون لإلغاء التوقيت الموسمي لما يسببه من مخاطر .. تعرف عليها !
هل "يجب أن تأكل شيئا محددا" إذا كنت جائعا قبل النوم؟!
طرق التعامل مع خفقان القلب أثناء الاستلقاء للنوم
الرغبة
تمرين يجعلك تنام في أقل من 5 دقائق
توقف عن تناول هذه الأطعمة والأكل في هذا الوقت المعين للتمتع بنوم جيد
تقنية سهلة وبسيطة يمكنها أن تساعد على النوم في 60 ثانية
طبيبة روسية توضح كيف يمكن الاستيقاظ من دون منبه
علاج وإدارة انقطاع النفس الانسدادي النومي
دراسة تكشف علاج الصداع الصباحي اليومي
عليك بتناول هذه الأعشاب لنوم صحي ومناعة أقوى
رعب ليلة أوّل أمس
تجنب هذه الأفعال عند الغضب
الكشف عن أخطر وضعيات النوم
دراسة مدهشة.. إن أردت أن تنقص وزنك نم ساعة أكثر
الكشف عن فائدة سهر أحد أفراد الأسرة حتى وقت متأخر
إذا كنت جائعا قبل النوم.. إليك 5 أصناف صحية
شاهد-تقنية للنوم خلال دقيقتين تحت أي ظرف
على خلاف العادة.. عالم أعصاب ينصح بشرب القهوة قبل النوم لهذا السبب !
شركة بريطانية تدفع الأموال مقابل الشخير لهذا السبب
الاول
السابق
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
التالي
×
