الثلاثاء 2025-11-04 06:04 م
☰
1035537795 (Custom)

تعرف على أسباب الشعور الدائم بالتعب والارهاق طوال الوقت

عادات-للتخلص-من-توتر-العمل (Custom)

عادات صحية تخلصك من التوتر المرتبط بالعمل

8501831-574072974

فوائد مذهلة غير متوقعة للشاي المثلج

5fdb536d4c59b7752a2d9bd1

بوتين يتحدث عن الوضع في كاراباخ

القلب

احذر... فعل تقوم به يوميا يدمر عضلة القلب

6010026-2007984142

العلماء: التوتر معد مثل باقي الأمراض

5201914135550321026075

أخطاء صباحية شائعة يمكن أن تدمر يومك

2020_3_15_16_47_53_461

للحد من تناول الطعام عند الشعور بالتوتر.. إليك هذه النصائح

15955410569557001

اختبار منزلي بسيط لكشف مستوى التوتر!

fvkq0

التوتر والقلق سبب في الاصابة بمشاكل جلدية كثيرة!

920201102832417958374

تحذير من تناول الحلويات عند الشعور بالتوتر

965951070453eb4d6c7fb6cfc3de8f72

هذا ما يحدث لجسمك وعقلك عند ممارسة اليوغا!

20200408_1586363519-334-large

الطريقة الصحيحة في التعامل مع التوتر والقلق

stress1

لمن يعاني من صرير الأسنان.. اليك طرق بسيطة لتخفيفها

قرة

أرمينيا تؤكد استمرار التوتر والمعارك في قره باغ

9201918114556545251013

طريقتان للنوم أثناء الشعور بالتوتر

image

5 أسباب غير متوقعة للإصابة بالأزمة القلبية

818455

أمور بسيطة تخلصك من التوتر خلال 5 دقائق

jlworld-org-istock-1124412188-840x540-1

إليك أبرز أسباب فقدان الشهية ونتائجه الخطرة

127-132449-beware-chronic-stress-affects-human-body_700x400

بين التوتر والجزع... ما الفرق؟

_110608737_gettyimages-685775384

العلاقة بين شعورك بالتوتر وظهور الشيب بكثافة !

2019_1_7_14_59_54_407

أعراض شائعة تشير الى الاصابة بالتوتر!

blank محمد المومني

هل يعود الحظر؟

EeaylYeWsAAA630

لمن يعاني من الصداع المتكرر.. إليك هذه التفاصيل !

اجهاد-العمل-3

طرق بسيطة لتخفيف الإجهاد

03-secret-to-maintain-weight-loss-533579878-Alexandra-Iakovleva

تفسد الرجيم..8 عادات تقلل عملية الحرق

unnamed

عادات ترفع التركيز خلال فترة الامتحانات وتقضي على القلق

07-06-20-240892720

5 طرق طبيعية لتجنب الضغوط النفسية الناتجة عن كورونا

Capture

دراسة تبين أحد أهم أسباب التوتر بين المعلم والطالب والحلول المطروحة

wagaakawlon

أطعمة تسبب آلام حادة في القولون.. تجنبها

america.jpg-2

بعد تصاعد التظاهرات .. ترامب يدخل مخبئاً سرياً تحت الارض

5aa4be3003456

لمن يعاني من الأرق.. وصفة سهلة تساعدك على النوم بسرعة

5eb2a80242360437ab5ec085

لماذا تؤلمنا عضلاتنا ونشعر بالتعب خلال الحجر المنزلي!

8gfhVLr6cg2PDwLYQCl71BBHciEVz66rrABdkHHU

هل يسبب التوتر والقلق ظهور الشيب!

58d5b50c4c418

طرق بسيطة لتخفيف توتر الطالب قبل الامتحانات!

tshnj_ldlt_lrqb_lm

وصفة منزلية للتخلص من تشنج العضلات!