الأحد 2026-03-15 06:09 م
☰
cold_flu_covid19

هام للأردنيين .. كيف نميّز بين أعراض 'أوميكرون' ونزلات البرد؟

5659bda3-ae76-46c0-bfe9-8e6209aca52e

حيلة ذكية تثنيك عن تناول طعام غير صحي.. خلال 30 ثانية فقط !

green-bananas-732x549-thumbnail

فوائد الموز الأخضر للصحة

ptsd2

تحذير جديد من خطرين يهددان حياتك!

GettyImages-912071750

مشروب ساخن يخفض نسبة السكر في الدم بطريقة مذهلة

La-boqueria-750x422

دراسة جديدة تسمي الفاكهة الوحيدة القادرة على محاربة الأورام الخبيثة

efdc33ec-231d-42e2-a0cd-56509cb59162

تحذير.. هذه الاضطرابات الشائعة للنوم قد تكون قاتلة

Dashboard_952_heartattack_9_20

بعيداً عن التقدم بالعمر.. سبب غريب لأمراض القلب والأوعية الدموية

blank يوسف غيشان

جروح نازفة

photo-of-woman-holding-a-green-paper-1

دراسة :'مكوّن لذيذ' يجعلنا أكثر سعادة لدى تناول غرامات قليلة منه يوميا!

Dehydration-actually-increases-in-winter-months

احذر نسيان شرب كمية كافية من الماء في الشتاء.. لهذه الأسباب

istockphoto-1147152535-612x612

مقدار غرامين 'يوميا' من هذه المادة يمكنه أن يخفض نسبة الكوليسترول

017_rodcone

تجربة بسيطة مدتها 3 دقائق تحسن النظر كثيرا

rachel-park-hrlvr2ZlUNk-unsplash_-1024x683

لسرعة إنقاص الوزن.. هذه أفضل خيارات لوجبة الفطور

891648c7-f22d-484c-a8cf-0ae95c6141e3

سر لا يصدق في الفشار.. مادة عازلة قوية تحمي من الحرائق!

different-ways-cooking-eggs

دراسة: الإفراط في تناول البيض قد يسبب الموت !

قهوة شاي

دراسة تكشف مفاجأة عن التأثير الإيجابي للشاي والقهوة

السن-المناسب-للزواج

30 عاما للشاب و27 عاما للفتاة متوسط سن الزواج في الأردن

image

ليس فيتامين 'سي' .. مكمل طبيعي يساعدك بقوة في محاربة نزلات البرد

Rosehip-tea-arthritis-1515482

نوع من الشاي قد يحد من الأعراض المؤلمة لالتهاب المفاصل!

1400x919-Brioche-breakfast-stack-57ca1887-e60a-44cf-96f3-43ccde800014-0-1400x919

5 عادات خاطئة عند الفطور تدمر مناعة الجسم

نوم

قلة النوم تؤثر في التوازن والقدرة على المشي

166274916-e1509505630443

هل أنت مدمن على العمل؟.. 5 آثار جانبية تزلزل حياتك

cinnamon-coffee-min

مكون صغير يجعل قهوتك 'ماكينة' لحرق الدهون

نوم

هل تنام أكثر من 7 ساعات ونصف يوميا .. احذر مرضاً خطيراً

download (33)

الفينيق: 46% من النساء العاملات يتقاضين أقل من الحد الأدنى للأجور

اكتاءاب

الطعام رقم واحد الذي يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب

fasting-diets

دراسة قد تقلب الموازين.. 'الأكل مرة باليوم يحسن الصحة'

istockphoto-649730480-612x612

طبيب يحدد الأمراض التي يشير لها التثاؤب المستمر

makdous-9-1024x679

المكدوس طبق ابتكرته امرأة عربية يقدم 8 فوائد سحرية على رأسها السعادة

1L2A1375

فاكهة تخفض مستوى السكر في الدم

old-people

علماء يؤكدون إمكان تخطي عمر الإنسان 130 عاماً

1627947452475463-0

النظام الغذائي الكثير الدهون يسرِّع تساقط الشعر

فايتمن

نقص فيتامين د يزيد من خطر الإصابة بمرض خطير

9202115114332636619173

دراسة توصي باستحداث هيئة مستقلة لتنظيم القطاع الصحي

2ed4ea0f-4ea6-45df-b405-16aaa61d22f0_16x9_1200x676

عصير أحمر يخفض مستوى السكر في الدم خلال 15 دقيقة فقط!