الثلاثاء 2025-07-08 01:20 ص
☰
مبنى هيئة الخدمة والإدارة العامة

رئيس هيئة الخدمة: رصد ملاحظات على التوظيف والخدمات في دوائر حكومية

للا

أسباب الشعور بالنعاس أثناء النهار وكيفية معالجته

11

ما أقصر وأطول ساعات الصيام في رمضان 2024/1445؟

22023515401856741724

نصيحة حكومية لتجنب ارتفاع فاتورة الكهرباء

main-qimg-ce967ffe3002313ec2f6b6d1da7e4ba9-lq

ليس الكافيين .. العلماء يجدون "حلا" يخفف من النعاس أثناء النهار!

4202110172536508207981 (1)

الأرصاد تحذر من طقس الساعات القادمة

2023321165747768I-810x464

5 نصائح لنوم أفضل خلال رمضان

عمان 1

ارتفاع درجات الحرارة اليوم الأحد

ز

قبيل رمضان .. أزمة خانقة الجمعة بسبب الرحلات الترفيهية

10202123175619333987734

تفاصيل الحالة الجوية يوم الثلاثاء - تحذيرات

خريف

مجاهد لـ الوكيل : يتساوى الليل والنهار في المملكة الأحد القادم

8d30ade6-42bd-46a3-abbf-1e8607d7e039

فاجعة وفاة الشاب النهار تشعل مواقع التواصل

احمد

الممثل المصري أحمد فتحي يكشف إصابته بكورونا

الشمس

أطول نهار خلال العام اليوم

man-insomnia-YB6KDSS-scaled

مرض خطير يرتبط بأسلوب ووقت النوم

main_image608de235582f9

دودين لـ الوكيل : لا تراجع عن الحظر الجزئي في العيد والعطلة بالاساس 3 ايام فقط

blank يوسف غيشان

بــيـاع الجرايد

POWER-NAP-e1485451927938

هل النوم في النهار مفيد؟

120212319338794996710

الارصاد تحذر من طقس الخميس

2020_10_5_22_0_40_434 (Custom)

طبيب يكشف مدة 'القيلولة المثالية'

47d115e2-8328-4494-ae53-63c864f61a0c_16x9_1200x676

تحذير.. مخاطر صحية كبيرة للنوم المفرط

93-084531-8-unhelpful-sleep-myths_700x400

دراسة: النوم ساعة أثناء النهار تؤدي إلى مخاطر كبيرة

tbl_articles_article_15386_8315f9df323-9b8e-485e-954a-3f519243f118

نزلات البرد تكون أسوأ في المساء لهذه الأسباب

1026495243_0_137_3276_1910_1000x541_80_0_0_265a8a76a00ba289fbe44177b3c7ab38

التقاط مشهد للحدود الفاصلة بين الليل والنهار.. صور

f49d788d996a4c5da5204d119efb9a773e84c42f-170919135532

تحذير.. النوم خلال النهار يصيبك بمرض خطير!

7949266_969

أطعمة تسبب الشعور بالتعب.. تعرف عليها

imgid428762

فلكي اردني يكشف موعد تساوي الليل والنهار بالأردن