الأربعاء 2025-10-22 11:00 م
☰
unnamed

خبيرة تغذية تكشف أخطر وجبات الإفطار

الحبوب-الكاملة

عناصر غذائية غنية بالنشا المقاوم .. تعرف عليها

tbl_articles_article_19868_32fc2c91af-63a7-4e2f-9544-068f29c98a8f

أطعمة يساعد تناولها على النوم العميق

calcium-supplements-1

أطعمة نباتية غنية بالكالسيوم .. تعرف عليها

أضرار_فقدان_الوزن_السريع

كيفية التخلص من السمنة الناجمة عن تراكم المياه بالجسم!

10-2

أطعمة يساعد الابتعاد عنها في التخلص من الصداع المتكرر

4707

خرافات شائعة عن الأطعمة يجب التوقف عن تصديقها

متى_يبدأ_فصل_الخريف

تعرف على أهم الفيتامينات في فصل الخريف

42895-بطاطس-مقرمشة

أطعمة يحظر تناولها عند الإصابة بعسر الهضم

emarat-news_2020-08-30_17-49-37_278984

أطعمة ترفع مستويات فيتامين د بالجسم .. تعرف عليها

5739121-532859041

هذا ما يحدث للجسم عند تناول الخضروات الورقية

unnamed (1)

فوائد مذهلة لتناول الذرة يوميا.. تعرف عليها

إزالة-الملح-الزائد-من-الطعام

3 حقائق غير متوقعة عن الملح

fruit image

خبيرة تغذية تكشف أكثر الأطعمة فائدة للقلب

emarat-news_2020-08-30_08-54-12_291607

احذرها .. مواد غذائية غير متوقعة تُعجل الشيخوخة

chargrilled-fish-with-green-chilli-coriander-and-coconut-relish-70446-1

أسباب تجعل السمك من أكثر الأطعمة الصحية إفادة للجسم

bigstock-A-Delicious-And-Juicy-Burger-H-173412797_131837_large

5 نصائح لتناول البرجر بطريقة صحية

2020_9_2_18_51_32_568

ابتعد عنها فورًا.. 5 أطعمة تدمر المخ

2020_5_12_13_51_49_737

أطعمة تزيل ألم الأسنان المزعج

47-131107-effects-of-fast-food-on-health-2

الوجبات السريعة والمشروبات الغازية تسرّع شيخوخة الخلايا

714

دراسة: فقدان الوزن يحمي من الاصابة بهذا النوع من السرطان

health-221217-1

انتبه.. ماذا يحدث لمرضى السكري عند تناول الفاكهة!

anemia-2-1200x675

5 أطعمة ومشروبات تحميك من تجلط الدم

142897_8

كيفية تقطيع الخضار مع الحفاظ على قيمتها الغذائية !

هدر-الطعام

7 أجزاء غير متوقعة من الطعام لم تكن تعرف أن بإمكانك تناولها

tbl_articles_article_19022_496c45c14ea-9d1d-47a9-abf0-5a8506aef0f0

للتمتع بليلة نوم هادئة.. 5 أطعمة احرص على تناولها ليلًا

840420p2902EDNmainfight_depression-

هذه الأطعمة تجلب السعادة وتحارب الاكتئاب

istock-696048800-1183x630

أطعمة يجب التوقف عن تناولها عند الشعور بالجوع

اعراض ضعف النظر

أطعمة تساعد في تحسين الرؤية.. تعرف عليها

istockphoto-961441254-170667a

احذر 5 أطعمة عندما تشعر بالجوع

338

مأكولات مخصصة للرجيم غنية بالسعرات الحرارية !

-1117469515

قائمة الأطعمة التي لا يجوز تناولها على العشاء

2020_8_16_17_9_20_771

فوائد مذهلة لمعجون الطماطم .. تعرف عليها

2020_4_20_20_34_35_86

طرق طبيعية تساعدك على التخلص من رائحة الثوم بعد تناوله

iStock-821543350

أطعمة شائعة تجعلك تستمتع بقلب سعيد وصحي

fan-eltahee-0-1527217630

5 أطعمة مفيدة للجسم عند مزجها معًا