الأحد 2025-06-01 06:18 م
☰
62872

أفضل 6 أغذية للدماغ وفقا للدراسات العلمية

مكسرات

تأثيرها مذهل في مكافحة التجاعيد.. تناولوا هذه المكسرات

OIP

5 أطعمة لخفض مخاطر تدهور الذاكرة

nuts-royalty-free-image-478718079-1538675210

خبير يوضح أضرار المكسرات والطريقة الأفضل لتناولها

2017_5_15_16_27_42_742

تناول المكسرات يحد من تكرار الإصابة بسرطان الثدي

2021092903000202

فوائد الجوز الأسود

Eastern_Grey_Squirrel_in_St_James's_Park,_London_-_Nov_2006_edit

أمريكا .. سنجاب يحول سيارة إلى مخزن ويملؤها بـ70 كيلوغراما من الجوز

393497851-H

3 مكسرات شائعة تصنف ضارة وإحداها قاتل بحسب الخبراء

shutterstock_355672364

نوع من المكسرات يصنف رقم 1 في محاربة الالتهابات

837d81b8-c009-4959-8bcc-a69c84a014b8

فوائد عظيمة تكشفها دراسة للجوز

البندق

هذه فوائد البندق وقيمته الغذائية

الفستق-الحلبي

لمرضى السكري.. أسباب تدفعك لإدراج الفستق الحلبي في النظام الغذائي

tbl_articles_article_15381_3702cd46ad8-df5b-417f-bd9e-3cb3a75c17a5

لهذه الأسباب المفاجئة احرصوا على تناول هذا النوع من المكسرات

8167826-299800802

الكشف عن أخطر أنواع المكسرات للإنسان

shutterstock_355672364-1000x678

نوع من المكسرات مثالي لخفض ضغط الدم

egypttoday-عباد-الشمس

دراسة تكشف فوائد صحية مذهة لبذور عباد الشمس

tbl_articles_article_17385_81657be9371-4cf4-486c-9a1f-ba78c52bb650

فوائد مذهلة لـ اللب السوري

5570281-128146119

تزيد الوزن.. 5 أخطاء احذر الوقوع فيها عند تناول المكسرات

عدد-السعرات-الحرارية-في-اللب-بجميع-أنواعه

فوائد اللب الصحية ستدفعك لتناوله يوميًّا

1036563727_0_0_1920_1039_1000x541_80_0_0_86cfba37fac0ff1c0867c61ca87eb310

احذروا مخاطر المكسرات النيئة

2018_5_20_14_54_47_918

تعرف إلى فوائد المكسرات لمرضى القلب والسرطان

المكسرات-المفيدة

منها الفستق.. 5 أنواع من المكسرات غنية بالبروتين

فوائد_حليب_اللوز

لن تتوقع.. ماذا يحدث للجسم عند تناول كوب من حليب اللوز يومياً

tbl_articles_article_14991_82f5e0e32d-798d-43b8-987b-fb8f7aaa6962

لمحبي الكستناء في فصل الشتاء .. تعرف على فوائده المذهلة

tbl_articles_article_15381_3702cd46ad8-df5b-417f-bd9e-3cb3a75c17a5

فوائد لاتتوقعها لـ بذور الكاجو

emarat-news_2019-10-24_05-31-21_510041-768x448

نوع من المكسرات يحمي من ارتفاع السكر بالجسم

a3e9e086-bf2b-4eb8-95e0-e3bf62aedcff_16x9_1200x676

فوائد تناول الجوز يومياً

2020_8_11_18_36_38_327

فوائد مذهلة لزبدة الفستق .. تعرف عليها

فوائد_ومضار_الفستق_الحلبي

هذا ما يحصل لجسمك عند تناول الفستق يوميا !

tbl_articles_article_21460_40aa42822f-b948-417c-98b5-a3c0d76bfdc2

مواد غذائية تحميك من آلام المفاصل !

5103686-1245625993

قد تكون منهم.. أشخاص عليهم الامتناع عن تناول اللوز

8194901-1690156196

لمرضى السكري .. تعرف على فوائد الفستق

variety_nuts.jpg.653x0_q80_crop-smart

تناولها يوميا.. وجبة خفيفة ولذيذة تحد من خطر الإصابة بالسرطان

eight_col_32054184_l

وجبة خفيفة ولذيذة يحد تناولها بانتظام من خطر الإصابة بالسرطان

2724397-47185364

مقبلات مثالية يمكنها أن تجعل تركيزك بنسبة 100% .. تعرف عليها

4acb9070-5620-48c9-9778-c3588edccde5

أطعمة تفقد قيمتها الغذائية عند تعرضها للحرارة .. تعرف عليها