فوائد مذهلة لـ بذور الخردل .. تعرف عليها

الوكيل الإخباري _ يعد الخردل من البذور المهمة التي تحتوي على العديد من الفوائد المميزة ويعد مصدراً ممتازاً لعدة عناصر غذائية هامة، مثل: الفيتامينات والألياف والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك والفوسفور ، تعرف على ابرز فوائد الخردل :

- يعالج التشنجات

-يعالج التهاب المفاصل.

- علاج مشاكل الرئة

- يعالج نزلات البرد

- يخفف من الام الصداع

- أمراض الرئة (مثل الالتهاب الرئوي )

المصدر : الامارات نيوز 

• أخبار متعلقة

• ماذا يحدث لجسمك عند تناول بذور الشمام؟

• نصائح مفيدة لإطالة العمر

• إعادة غلي الماء: حقائق علمية تكشف عن الخرافات المنتشرة

• رغم فوائدها... 3 فئات ممنوعة من تناول بذور الشيا!

• الشموع المعطرة... رائحة جذابة بمخاطر صحية محتملة!

• علامات مبكرة قد تشير للإصابة بالخرف في سن الأربعين

• آثار جانبية مقلقة لأقراص النوم الشائعة

• أسرار تحسين ملامح الوجه بأساليب بسيطة وفعّالة