وتحدثت الاخصائية التربوية أنسام مهيدات، حول مفهوم الصحة النفسية ومقوماتها، مستعرضة التغييرات التي طرأت على أنماط الحياة في مختلف دول العالم جراء جائحة كورونا وما تبعها من ضغوطات نفسية بأشكال مختلفة، أهمها القلق والتوتر والشعور بالعزلة جراء الحد من العلاقات والزيارات الاجتماعية وتوقف أنماط العمل عن قرب في عدد من القطاعات وتعليق دوام المدارس والجامعات والانعكاسات الاقتصادية التي طالت معظم الأفراد.
وعرضت مهيدات لوسائل التكيف مع تلك المتغيرات من خلال ادراك طبيعة الوضع الصحي وامكانية تعافي المجتمعات من الوباء من خلال الالتزام بالقواعد الصحية، وتلقي الأخبار من مصادر اعلامية موثوقة والابتعاد عن الأفكار السلبية علاوة على الانشغال بأنشطة منزلية وغيرها للحد من التفكير السلبي الذي يقود للضغوط النفسية.
-
أخبار متعلقة
-
صدور نظام الأكاديمية الملكية للتعليم الدامج للأشخاص ذوي الإعاقة بالجريدة الرسمية
-
تحذير هام صادر عن مديرية الأمن العام
-
برلمانيون بريطانيون يشيدون بدور الأردن المحوري في المنطقة سياسيا وإغاثيا
-
بمشاركة الأردن.. انطلاق أعمال القمة العربية في بغداد السبت
-
الملك يبحث هاتفيًا مع نائب الرئيس الأمريكي المستجدات بالإقليم والشراكة الاستراتيجية
-
زيد الكيلاني نقيبا للصيادلة بالتزكية
-
وزيرة التنمية تلتقي الهيئة الإدارية المؤقتة لجمعية الأسرة البيضاء
-
رئيس بلدية جرش: لا عودة عن أتمتة البلدية لرفع مستوى الخدمات
