وتحدثت الاخصائية التربوية أنسام مهيدات، حول مفهوم الصحة النفسية ومقوماتها، مستعرضة التغييرات التي طرأت على أنماط الحياة في مختلف دول العالم جراء جائحة كورونا وما تبعها من ضغوطات نفسية بأشكال مختلفة، أهمها القلق والتوتر والشعور بالعزلة جراء الحد من العلاقات والزيارات الاجتماعية وتوقف أنماط العمل عن قرب في عدد من القطاعات وتعليق دوام المدارس والجامعات والانعكاسات الاقتصادية التي طالت معظم الأفراد.
وعرضت مهيدات لوسائل التكيف مع تلك المتغيرات من خلال ادراك طبيعة الوضع الصحي وامكانية تعافي المجتمعات من الوباء من خلال الالتزام بالقواعد الصحية، وتلقي الأخبار من مصادر اعلامية موثوقة والابتعاد عن الأفكار السلبية علاوة على الانشغال بأنشطة منزلية وغيرها للحد من التفكير السلبي الذي يقود للضغوط النفسية.
-
أخبار متعلقة
-
وزير الثقافة يفتتح مهرجان الشعر النبطي والتراث في المفرق
-
بحث التعاون بين نقابة ملاحة الأردن والعقبة لإدارة وتشغيل الموانئ
-
صدور تعديلات على نظام مجلس الأمن الغذائي في الجريدة الرسمية
-
تربية الكورة تبحث استعدادات تنفيذ برنامج "بصمة 2025" الصيفي
-
صدور تعديلات جديدة على نظام تسجيل الأصناف النباتية لعام 2025
-
بديل جديد للسجن في الأردن .. المراقبة الإلكترونية تدخل حيّز التنفيذ
-
رئيس قطر للسياحة يشيد بمتحف الأردن وبمستواه المتقدم وتنوع معروضاته
-
تعليمات مشددة لمعادلة الشهادات الثانوية الصادرة من خارج المملكة
