ما هي أضرار الشمندر على الكلى

الوكيل الإخباري - ماهي فوائد الشمندر للصحة وما هي أضراره على الكلى، والشمندر أو البنجر هو نبات جدري صالح للأكل، معروف بلونه الأحمر القاني وطعمه الحلو. ويعد الشمندر من الأطعمة كثيرة الإستهلاك في معظم دول العالم، ويُستخدم في إعداد السلطة والمخللات والصلصات والوجبات الخفيفة وحتى الحلويات.

على الرغم من الفوائد الجمة التي نجنيها من تناول الشمندر، إلا أنه لا يخلو للأسف من بعض المخاطر والأضرار خاصة على صحة الكلى.

فالإكثار من تناول الشمندر يمكن أن يؤدي إلى تشكل حصى الكلى وتلف المثانة بسبب محتواه من الأكسالات.

كما أن تناول الشمندر يحوَل البول للون الوردي، لكنه ليس أمراً خطيراً إنما غير مستحب خاصة عند النساء اللاتي يخشين من النزف غير المبرر.

هي

• أخبار متعلقة

• المجاعة لا تنتهي بالغذاء.. بل يترك ندوبًا في الجينات تمتد لأجيال

• أضرار النسكافيه على الصحة.. ما الذي يجب أن تعرفه؟

• إهمال التهاب الضرس قد يصيبك بمشاكل خطيرة في الغدة الدرقية

• "خطوط الحروق".. تحذيرات من ترند خطير على تيك توك

• 8 أعراض إذا شعرت بها .. اذهب للطوارئ فوراً

• دون "آثار جانبية".. مشروبات فعّالة لحرق الدهون

• لمحبي الشمام.. خبر يهمكم خلال الصيف

• لدماغ سليم.. ابتعدوا عن هذه المأكولات