كيف تساعد القرفة في علاج السكري؟

ما لا شكّ فيه أن القرفة من البهارات الخارقة التي تتميز بفوائدها الكثيرة، ولكن هل كنتم تعلمون أنها تسيطر على نسبة السكر في الدم؟اضافة اعلان


وفي التفاصيل، فقد أكدت دراسات علمية عدّة أن القرفة تحسّن من مستويات السكر في الدمّ خصوصاً من النوع الثاني وتسيطر على الكولسترول.

وتبيّن أن غراماً واحداً من القرفة يومياً يمكن أن يزيد من الحساسية على الأنسولين وبالتالي يُساعد في علاج السكري من النوع الثاني.

في سياق متصل، بيّنت نتائج دراسات أخرى أن القرفة تنظم الغلوكوز في الدمّ.

لذا، لكبح نسبة السكر في الدم ما عليكم سوى استهلاك القرفة يومياً من خلال إدخالها في أنظمتكم الغذائية.

وفي حال كنتم من الأشخاص الذين لا يُحبذون هذا النوع من البهارات إلجأوا إلى الصيدلية لشراء الحبوب المكملة بالقرفة.