لماذا لا يجب الإفراط في تناول الطماطم؟

تحتوي الطّماطم الكثير من المعادن والفيتامينات، والأملاح المعدنيّة، والموادّ الدهنيّة، بالإضافة إلى الكربوهيدرات، والبروتينات، والألوان الطبيعيّة، والسّليولوز، إلّا أنّها تحتوي بعض القلويدات السامّة عندما تكون خضراء اللّون؛ ويقلّ تركيز هذه المركّبات كلّما نضجت ثمار الطّماطم.اضافة اعلان


وتعتبر الطماطم هي الأساس فى إعداد الوجبات الشهية ولا يمكن الاستغناء عنها حيث إنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تفيد الجسم والبشرة .

ولكن لها بعض الآثار الجانبية والأضرار كما ذكرها موقع stylecraze، وهي:

1: تحتوي الطماطم على مركب كيميائي يحافظ على صحة الجسم ويحميه من الأمراض السرطانية ولكن الإفراط فيه قد يقلل قوة جهاز المناعة ويعرض الجسم للأمراض المختلفة.

2:تحتوي الطماطم على أحماض قد تؤدي الى اضطرابات في الجهاز الهضمى مثل ارتجاع المريء.

3:الإفراط في تناول الطماطم يؤدي إلى اضطرابات القولون العصبي مثل عسر الهضم والغازات والانتفاخات والغثيان والقيء والإسهال.

4:من الممكن أن يؤدي الإكثار في تناول الطماطم إلى حصوات الكلى.

5:أثبتت بعض الدراسات أن بعض العناصر الموجودة في الطماطم قد تؤدي إلى سرطان البروستاتا.

6:الإكثار في تناول الطماطم في اليوم الواحد قد يؤدي الى الغثيان والصداع وألم مزمن في الكلى.

7: الإجهاد وعدم القدرة على التركيز.

8:الحساسية مثل الطفح الجلدي وحرقان العيون وانقباض الصدر.

9:تغير في لون البشرة.