وأوصت المديرية في إدراج لها على "فيسبوك"، بضرورة الحفاظ على ترطيب الجسم من خلال شرب الماء والسوائل على فترات متقاربة لتعويض ما يفقده الجسم من سوائل عن طريق التعرق.
وأضافت أن من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بضربة الشمس والاجهاد الحراري هم كبار السن بسبب ضعف قدرتهم على التأقلم مع درجات الحرارة العالية خاصة الذين يعانون من الأمراض المزمنة كأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم لذا ينصح بعدم خروجهم من المنزل في الأجواء الحارة.
كما حذرت المديرية من ترك أي شخص في سيارة متوقفة في الأجواء الحارة، حتى ولو كانت النوافذ مفتوحة وخاصة الأطفال لأن ذلك يعرض حياتهم للخطر، بالإضافة إلى عدم السماح للأطفال باللعب في الخارج في فترة الحر الشديد بسبب ضعف قدرتهم على التأقلم مع درجات الحرارة العالية ولأنهم أقل مقاومة من البالغين.
ودعت المواطنين إلى تهوية المنزل جيدا واستخدام المراوح أو التكييف في الأجواء الحارة، وارتداء ملابس خفيفة فضفاضة ويفضل اختيار ملابس فاتحة اللون والأقمشة القطنية التي تمتص الحرارة واستعمال المظلات الواقية أو القبعات.
كما دعت أيضا إلى تجنب ممارسة الأنشطة الرياضية أو القيام بأي مجهود كبير، والقيام بممارسة أي نشاط بدني في الصباح الباكر أو في المساء للوقاية من ضربة الشمس والانهاك الحراري.
-
أخبار متعلقة
-
"المعونة الوطنية" يعلن نتائج فرز طلبات التوظيف
-
وزيرة التنمية تلتقي عددًا من الأسر الراعية البديلة للأطفال الأيتام
-
الأردن ينفذ 7 إنزالات جوية بمشاركة دولية واسعة
-
تمكين أمهات الأطفال ذوي الإعاقة استثمار في مستقبل الأسرة والمجتمع
-
إدارة السير تجدد تحذيرها من تعريض الأطفال للخطر داخل المركبات
-
الأردن يرحّب بدعم دولي متزايد للاعتراف بالدولة الفلسطينية
-
المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل على واجهتها الحدودية
-
عجلون: المدارس الحقلية رافد لتطوير مهارات المزارعين وتعزيز الإنتاج الزراعي
