الصحة توجه نصيحة حول النوم خلال رمضان

الوكيل الإخباري - نصحت وزارة الصحة الأشخاص بالحصول على ساعات كافية من النوم في الليل على شكل فترة متواصلة طويلة.

وقالت الوزارة في إدراج لها عبر "فيسبوك"، ضمن فقرة "خليك صحي في رمضان"، إن النوم بشكل متواصل خلال رمضان أفضل من النوم لفترات قصيرة متقطعة.

وأضافت أن الحصول على ساعات نوم كافية يحافظ على الصحة ويضمن القدرة على أداء المهام.

• أخبار متعلقة

• بدء صرف المستحقات المالية لمعلمي التعليم الإضافي ورياض الأطفال

• المياه توقع اتفاقية تحسين جهود خفض الفاقد في المفرق بقيمة 4,5 مليون يورو

• أكثر من 139 ألف معلم ومعلمة يعملون في مدارس الأردن

• فتح حركة المسافرين عبر جسر الملك حسين من 8 صباحا حتى 2:30 ظهرا

• حادث سير على طريق جرش عمان يتسبب بأزمة خانقة

• تنويه صادر عن إدارة ترخيص السواقين والمركبات ليومي الاحد والاثنين

• الأمن ينعى عصام الهزايمة

• فصل التيار الكهربائي عن مناطق واسعة في المملكة_أسماء