الوكيل الاخباري - إذا كنت تعاني من العرق الغزير عندما يكون الجو حارا أو عندما تبذل جهدا كبير، فهذا ليس عادة علامة على حالة مرضية، حيث ان التعرق هو رد فعل طبيعي عندما يكون الجسم يبذل مجهود كبير ويحتاج إلى تبريد نفسه باستمرار. هي مشكلة شائعة وخاصة في الراحتين، وباطن الإبطين. يمكن أن تكون مؤلمة ويمكن أن يكون لها تأثير خطير على حياتك. في بعض الحالات، الأشخاص المتضررين تجنب الاتصال الاجتماعي مع الآخرين بسبب الإحراج حول المشكلة. هناك اختلافات طبيعية في كيفية عرق الناس ، تماما كما هناك اختلافات في وظائف الجسم الأخرى ، كما يقول دي آنا جلاسر، MD، نائب رئيس قسم الأمراض الجلدية في جامعة سانت لويس ورئيس جمعية فرط التعرق الدولية ” بعض الناس يتعرضون للتعرق أكثر من غيرهم.
هنا ستعرف أسباب مشكلة العرق الغزير وعلاجها
التعرق قد يكون من أعراض مشاكل الغدة الدرقية، ومرض السكري، أو العدوى.
هناك نوعين أساسيين من التعرق :
1- التعرق الموضعي: فرط التعرق البؤري الابتدائي :
النوع الأكثر شيوعا هو فرط التعرق البؤري الابتدائي. هذا النوع من فرط التعرق يصيب حوالي 1 % إلى 3% من السكان، وعادة ما يبدأ في مرحلة الطفولة أو المراهقة. هذا النوع لا يسبب المرض. اذا كان مجرد التعرق بشكل مفرط لايكون علامة على المرض وان الناس الذين لديهم هذا النوع هم الأصحاء.
أعراض فرط التعرق البؤري الأولي هي محددة إلى حد ما حيث انه يؤثر فقط على أجزاء معينة من الجسم مثل الإبطين والفخذ والرأس والوجه واليدين، أو القدمين .
فرط التعرق البؤري يحدث بسبب عطل بسيط في الجهاز العصبي.
في حين فرط التعرق البؤري الابتدائي ليس خطرا طبيا، ولا يسبب مشاكل في حياتك. ولكن يسبب مضايقات من قبل بعض الأشخاص , والبعض الآخر يستشعر الحرج بحيث تسبب له الضرر في الحياة الاجتماعية والعمل .
2- التعرق المعمم :
هذا النوع الأقل شيوعا حيث يحدث التعرق في جميع أنحاء الجسم – وليس فقط على اليدين أو القدمين. فرط التعرق الثانوي العام هو الأكثر خطورة من الناحية الطبية حيث انه يكون بسبب الحالة الصحية الأساسية . واحدة من العلامة المنبهة هو التعرق المعمم المفرط في الليل .
اسباب العرق الغزير :
1. الحالات الطبية المختلفة والأمراض. وهي تشمل :
-انقطاع الطمث
-الحمل
-مشاكل الغدة الدرقية
-السكري
-إدمان الكحول
-الأمراض المعدية مثل السل
-مرض باركنسون
-التهاب المفاصل الروماتويدي
-السكتة الدماغية
-قصور القلب
-السرطانات مثل سرطان الدم وسرطان الغدد الليمفاوية
-الناس الذين لديهم اضطرابات القلق الفعلية فإن العرق يكون أكثر من غيرهم.
2. الأدوية يمكن أيضا أن تسبب التعرق الزائد :
من الأدوية التي يمكن أن تسبب التعرق تشمل :
-بعض الأدوية النفسية
-بعض أدوية ضغط الدم
-بعض الأدوية لجفاف الفم
-بعض المضادات الحيوية
-بعض من المكملات
-يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كان لديك مثل هذه الأعراض :
التعرق الليلي: إذا كنت تستيقظ في عرق بارد أو تجد الوسادة الخاصة بك رطبة في الصباح.
التعرق المعمم: إذا كنت التعرق في جميع أنحاء الجسم، وليس فقط من رأسك، الوجه وتحت الإبطين، في الفخذ واليدين، أو القدمين.
التعرق غير المتناظر : إذا لاحظت أنك التعرق فقط من جانب واحد من الجسم، مثل الإبط واحد.
التغيرات المفاجئة: إذا لديك التعرق قد حصلت فجأة سوءا.
بداية وقت متأخر: إذا كنت في وضع التعرق عندما كنت في منتصف العمر أو كبار السن.
الأعراض بعد التغييرات الدواء : إذا بدأ تفشي التعرق بعد استخدام دواء جديد.
التعرق يرافقه أعراض أخرى ، مثل التعب، والأرق، وزيادة العطش، وزيادة التبول، أو السعال .
حتى لو لم يكن لديك تلك الأعراض، إذا كان التعرق يضايقك أو يتداخل مع حياتك، عليك التحدث الى الطبيب واخباره بجميع الأدوية التي تأخذها ، بما في ذلك الإفراط في مكافحة المخدرات والمكملات الغذائية . طبيبك قد يرغب في التحقق من الأدوية الخاصة التي ربما تكون هيا السبب في هذا التعرق .
نصائح عامة في علاج التعرق الزائد :
قد يكون ما يلي كل ما تحتاجه إذا كانت الحاله من افراط العرق بسيطة . ويمكن أن تساعد بالإضافة إلى العلاجات الأخرى في الحالات الأكثر شدة .
1. إذا وجد أن الصابون يهيج الجلد المصاب ، استخدام بديلا للصابون مثل مرطب (المطريات) مرهم أو كريم.
2. إذا كان ذلك ممكنا ، وتجنب المثيرات التي يمكن أن تجعل الأمور أسوأ مثل الحرارة أو الطعام حار
3. إذا كان لديك الإبط يتعرق : حاول استخدام مضادات التعرق العادية بانتظام. (ملاحظة: هناك فرق بين مضادات التعرق ومزيلات الروائح , حيث ان مضادات التعرق تقلل من افراز العرق، ولكن مزيلات الروائح تخفي أي روائح كريهة ناتجة من العرق .
4. تجنب الملابس التي تظهر أكثر بسهولة علامات العرق. وكقاعدة عامة، والملابس الملونة الأبيض والأسود أقل ملحوظ عندما تكون رطبة من الألوان الأخرى.
5. ارتداء ملابس فضفاضة تحت الإبطين وتجنب الملابس المصنوعة من الألياف والنايلون.
6. النظر في استخدام دروع الثوب (المعروف أيضا باسم دروع الإبط أو العرق ) لامتصاص العرق الزائد وحماية الملابس الحساسة ويمكن الحصول على هذه عن طريق الإنترنت .
7. إذا كان لديك قدم مفرطة التعرق، يمكن اتباع ما يلي :
تغيير الجوارب الخاصة بك على الأقل مرتين في اليوم.
استخدام مسحوق ماص لعرق القدم مرتين يوميا.
ارتداء زوج من الأحذية مختلفة يوما بعد يوم. وهذا يتيح لها لتجف تماما .
تجنب الأحذية الرياضية أو الأحذية. هذه غالبا ما تكون أقل تنفس من الأحذية العادية ، لذلك هم الأكثر عرضة للحفاظ على العرق بداخلها .
8. كلوريد الألومنيوم – وهو مضاد قوي للعرق :
إذا كانت مضادات التعرق العادية لا تعمل، الأمر يستحق المحاولة باستخدام مضاد للتعرق تحتوي على كلوريد الألمنيوم وهو مضاد للتعرق قوي. ويعتقد أنه يعمل من خلال إعاقة فتحات الأقنية العرقية. أنه يميل إلى العمل أفضل تحت الإبطين. ومع ذلك، فإنه قد يعمل في الراحتين والقدمين . على الرغم من أنها قد تعمل أيضا على الوجه ولكن بعض الأطباء لا ينصح باستخدام على وجهه ، لأنه قد يسبب تهيج العين الشديد إذا كان اقترب من العين .
-
أخبار متعلقة
-
أفضل سيارات مازدا في استهلاك البنزين لعام 2018
-
الفاخوري يعلن تبرع بنك الأردن بمليون دينار أردني لصندوق "همة وطن"
-
توفيق فاخوري يدعم صندوق "همة وطن" بمبلغ نصف مليون دينار أردني
-
شاهد لحظة سقوط الطائرة الأوكرانية بعد اشتعالها في الهواء
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر – فيديو وصور
-
مدرسة الموقر ترسم أجمل منظر
-
بـرنامـج الـوكـيـل فـي إجـازة سـنـوية
-
حفرة امتصاصية في جرش .. خطرٌ يُهدد المواطنين و يُضر السياحة | فيديو