شرب القهوة خير وسيلة للامتناع عن الانتحار

الوكيل - توصل علماء النفس والتغذية من جامعة هارفارد، الى أن شرب فنجانين من القهوة يومياً يساعد في خفض الرغبة بالانتحار بنسبة 50 بالمئة. اضافة اعلان


واستناداً الى ذلك ينصح الخبراء كافة الذين يعانون من الكآبة باستمرار بشرب القهوة، ويقول ميشيل لوكاس الخبير في علم التغذية، بأن الاشخاص الذين يشربون بين 2-4 فناجين من القهوة الطبيعية في اليوم، اقل عرضة للرغبة بالانتحار، قياسا بالآخرين.

ويضيف 'بخلاف البحوث السابقة، تمكنا من متابعة العلاقة بين تناول المشروبات المحتوية على الكافيين وأخرى خالية منه، وتوصلنا الى أن الكافيين هو السبب في فاعلية القهوة.

وحسب قول المشرف على مشروع البحث، إن الكافيين يساعد ليس فقط في تحفيز الجهاز العصبي المركزي، بل وايضاً يعمل كمضاد للاكتئاب.

القهوة تعجل من انتاج الناقلات العصبية في الدماغ مثل الدوبامين والسيروتونين، التي هي هرمونات الفرح والسرور.

هذا ويجب عدم الإفراط في شرب القهوة، حيث أشار علماء الفيزيولوجيا، الى أن نتائج بحث أجري في فنلندا، بينت بأن الرغبة بالانتحار تزداد لدى الاشخاص الذين يتناولون 8 فناجين وأكثر من القهوة يومياً.