نظام غذائي مثالي لمرضى التهاب الكبد سي

الوكيل الإخباري - نظام غذائي مثالي لمرضى التهاب الكبد سي، هو النظام المكون من أطعمة تساهم في التخفيف من أعراض مرض التهاب الكبد، ولا تؤثر على الأدوية المتناولة أو تفاقم الأعراض، والأهم أن تحقق فوائد صحية للجسم لمقاومة المرض، وعن ذلك نتعرف في التالي:

1 - الفواكه الغنية بفيتامين سي مثل الكيوي و البرتقال والفراولة.
2 - الخضراوات الغنية بالألياف والماء مثل الخيار والطماطم.
3 - البروتين وخاصة الأسماك.
4 - التوفو مناسب لمرضى التهاب الكبد سي.
5 - البيض الطازج.
6 - الأجبان الطبيعية وليست المصنعة.
7 - المكسرات والبذور بأنواعها.
8 - الكربوهيدرات المعقدة ومنها حبوب الإفطار والخبز ودقيق الشوفان.
9 - القهوة مناسبة لمرضى التهاب الكبد سي.

هي

• أخبار متعلقة

• احذر تنميل اليدين- علامة على نقص هذه الفيتامينات بجسمك

• ماذا يحدث عند تدليك باطن القدمين بزيت المغنيسيوم كل أسبوع؟

• عادات تفسد عضلاتك دون أن تشعر.. احذرها

• في أي عمر تبلغ سعة الرئة ذروتها؟

• تحذير للنساء.. مزيج خطير يرفع خطر الإصابة بسرطان الثدي

• فوائد صحية لتوت الزعرور.. تعرفوا إليها

• حمية تحد من علامات الشيخوخة غير الصحية.. تعرفوا على تفاصيلها

• 5 عادات يومية بسيطة تعزز صحة القلب بحسب طبيب أميركي