بعد الإقلاع عن التدخين- إليك ما يحدث لقلبك

الوكيل الإخباري-   كشف تقرير نشره موقع "WebMD" أن الإقلاع عن التدخين يُحدث تأثيرًا إيجابيًا سريعًا على صحة القلب، ويبدأ هذا التأثير خلال نصف ساعة فقط من تدخين آخر سيجارة، حيث تنخفض معدلات ضغط الدم والنبض إلى المستويات الطبيعية، ما يقلل من خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

وبعد أقل من 24 ساعة، تعود مستويات أول أكسيد الكربون في الدم إلى طبيعتها، ما يسمح بتدفق أكسجين أفضل إلى القلب والدماغ وبقية الأعضاء.

ويُعد التدخين من الأسباب الرئيسية للنوبات القلبية، لكن التوقف عنه يقلل خطر الإصابة فورًا، بل ويخفض احتمال تكرار النوبة القلبية للنصف تقريبًا لدى من سبق وتعرض لها.

أما الدورة الدموية، فتبدأ بالتحسن مباشرة، لكن التأثير الأكبر يظهر بعد أسبوعين، حيث يشعر الشخص بدفء الأطراف وتحسن التنفس والطاقة، وتنخفض معه مخاطر أمراض القلب بشكل ملحوظ.

الكونسلتو 

• أخبار متعلقة

• أكلت خبزًا متعفنًا بالخطأ؟ هذا ما قد يحدث لجسمك

• حروق الشمس قد لا تنتهي بزوال الألم.. دراسة تكشف الخطر

• التأمل ليس مجرد استرخاء.. فوائد نفسية لافتة

• حمية البيض المسلوق لإنقاص الوزن.. هل تنجح فعلًا؟

• تفشٍ عالمي للحصبة.. ملايين الإصابات المتوقعة هذا العام

• دراسة تكشف أن العضلات قد تكون أهم من الوزن لقياس اللياقة

• أنواع الحبوب المفيدة للهضم

• عواقب الإفراط في تناول رقائق البطاطس