أضرار شرب الشاي الأخضر

 يُصنع الشاي من أوراق شجرة الكاميليا الصينية ويُعدّ ثاني أكثر أنواع المشروبات المستهلكة حول العالم بعد الماء، ومن الجدير بالذكر أنّ أنواع الشاي تختلف باختلاف طريقة حصاد أوراق الشاي، وتصنيعه.

إنّ شرب الشاي الأخضر يُعدّ آمناً بالكميات الموجودة في الغذاء، لكنّ تناوله بكميات كبيرة فترة طويلة قد يكون غير آمن.

اظهار أخبار متعلقة

وذلك بسبب التأثيرات الجانبيّة التي قد يسبّبها وجود الكافيين، ونذكر من هذه التأثيرات:

نقص امتصاص الحديد.

الصداع.

الدوار.

الرعشة.

عدم انتظام ضربات القلب.