أساليب بسيطة لمواجهة تساقط الشعر الموسمي

الوكيل الاخباري - يبدأ تساقط الشعر الموسمي مع تساقط أوراق الأشجار في فصل الخريف ولكن هذه الظاهرة الطبيعيّة تحتاج إلى مراقبة ومتابعة كي لا تتحوّل إلى مشكلة تجميلية تتطلّب علاجاً طويلاً وصعب.

حيث تُظهر دورة حياة الشعر أنه من الطبيعي فقدان بين 50 الى 100 شعرة يومياً، إذ تتضمّن هذه الدورة عادةً مرحلة نموّ تستمر بين (2 - 5) سنوات بالنسبة للرجال وبين (5 - 7) سنوات بالنسبة للنساء، تليها مرحلة راحة تستمر حوالي 3 أشهر.

كما ان مرحلة تساقط الشعر يفرضها نموّ الشعر الجديد ولكن عندما يزداد التساقط عن 100 شعرة يومياً، يُصبح من الضروري البحث عن الأسباب الكامنة وراء فقدان وتساقط الشعر.

* أسباب التساقط الموسميّ للشعر:
- تأثير تبدّل الإضاءة الطبيعية على هرموناتنا.
- عوامل خاصة أو غير اعتيادية مثل التعب الجسدي، الإجهاد النفسي، الحمل، الحميات الغذائية غير الموازنة، والصدمات النفسيّة.
- استعمال مستحضرات عناية بالشعر لا تناسب طبيعته وحاجاته التي تتبدّل باختلاف الفصول والمراحل العمرية.
- وجود شوائب وإفراط في الإفرازات على مستوى فروة الرأس يتسبب بخنق بصيلة الشعر وبالتالي تساقطه.

* خطوات تحدّ من تساقط الشعر:
- تسريح الشعر.
- شطفه بالماء الفاتر أو البارد عند غسله.
- التدليك الذاتي لفروة الرأس كونه ينشّط الدورة الدمويّة على مستوى جريبات الشعر.

العربية

• أخبار متعلقة

• لماذا تناول المكملات الغذائية يسبب اصفرار في البول؟

• علامات شفاء الكبد- 6 أعراض تدل على التعافي

• في الصيف.. الجفاف قد يتحول إلى قاتل صامت

• 5 أطعمة شائعة تزيد فرص إصابتك بالخرف.. وهذه بدائلها الآمنة

• طبيبة توضح- فوائد تخفيف خل التفاح بالماء قبل تناوله

• تنفس بسهولة.. 5 طرق طبيعية لتنظيف الأنف

• فوائد مذهلة للبرقوق.. من علاج الأنيميا إلى تقوية النظر والعظام

• هل التدخين يسبب الصداع النصفي؟