وقال موافي خلال برنامجه "ربي زدني علمًا"، المذاع على قناة صدى البلد، إن العنصر الغذائي الذي يقصده هو "معدن الصوديوم"، موضحًا أن الشعور بالإعياء من العلامات التحذيرية التي تدل على نقصه في الجسم.
وأضاف أستاذ طب الحالات الحرجة أن نقص الصوديوم في الدم كثيرًا ما يشخّص به الأشخاص المصابين بقصور نشاط الغدة الكظرية الموجودة فوق الكلى.
وأوضح أن الغدة الكظرية مسئولة عن إنتاج هرمون الكورتيزون، الذي يساهم بدوره في الحفاظ على توازن مستويات معدن الصوديوم في الجسم.
والإعياء ليس المؤشر الوحيد على نقص الصوديوم في الدم، بل هناك أعراض أخرى تكشف عن انخفاضه، حددها موقع "Organic facts" في العلامات التالية:
- الإسهال.
- الغثيان.
- الصداع.
- الدوخة.
- انخفاض ضغط الدم.
- فقدان الوزن.
الكونسلتو
-
أخبار متعلقة
-
بالماء الساخن أم البارد؟ ما درجة الحرارة المثلى للاستحمام؟
-
الملابس الواقية من الشمس.. هل حقا تحميك من الأشعة فوق البنفسجية؟
-
"ضجيج الطعام".. لماذا لا يمكنك التوقف عن التفكير في وجبتك القادمة؟
-
لهزيمة خمول ما بعد الظهر تجنب هذه الأطعمة في وجبة الغداء
-
كيف تؤثر حرارة الصيف على جودة نومك؟
-
قبل أن يظهر المرض.. جسدك يرسل إشارات من تحت أظافرك
-
في إجراء عاجل.. سحب فاكهة من السوق الأمريكي ملوثة ببكتيريا قاتلة
-
فيروس لا يصيب البشر يحول جهاز المناعة إلى "قاتل للسرطان"
