خطر كبير.. احذر تصفح وسائل التواصل لهذه الأسباب

الوكيل الإخباري-  في زمن تتصدر فيه الفلاتر الرقمية منصات التواصل، بات تحسين الملامح بنقرة واحدة أمرًا شائعًا وسهلًا، من تنحيف الأنف إلى إخفاء العيوب وتكثيف الرموش. غير أن هذه المتعة البصرية تخفي وراءها آثارًا نفسية مقلقة، بحسب خبراء الصحة النفسية.

وتوضح الدكتورة كاملة الحاج، المتخصصة في علم النفس، أن الاستخدام المفرط للفلاتر يعزز من معايير جمال غير واقعية، ويؤدي إلى مشكلات نفسية مثل فقدان الثقة بالنفس والقلق والاكتئاب، مشيرة إلى أن 90% من النساء يستخدمن الفلاتر على صورهن.

وتحذر الحاج من أن الفلاتر قد تكون الخطوة الأولى نحو عمليات التجميل، نتيجة مقارنة النفس بالمؤثرين والمشاهير، ما يرسّخ اضطرابًا يُعرف بـ"تشوّه صورة الجسد"، وهو هوس بالعيوب الجسدية، حتى وإن لم تكن مرئية للآخرين.

كما توصي بأخذ فترات راحة من وسائل التواصل، ومتابعة محتوى يُشجع على تقبّل الذات، مشددة على أهمية إدراك أن الكمال غير موجود، وأن الجمال الحقيقي يتجاوز ما تعكسه الكاميرا.

لبنان 24

• أخبار متعلقة

• غوغل تواجه تحقيقا في الاتحاد الأوروبي بشأن الذكاء الاصطناعي ويوتيوب

• ابتكار ثوري: جهاز يشبه الجلد يتيح إرسال الرسائل بدون شاشة

• غوغل كروم يتوسع.. بياناتك الشخصية في متناول المتصفح

• هل حذف سجل التصفح يحميك؟ خبراء الأمن السيبراني يكشفون الحقيقة

• 5 برمجيات تجعل منزلك الذكي أكثر راحة وكفاءة.. تعرف إليها

• تيك توك تطلق ميزة جديدة.. اكتشف ما يدور حولك

• ميزة جديدة في آندرويد لرصد استنزاف البطارية

• لتجربة أكثر سلاسة.. لوحة مفاتيح Gboard تحصل على تصميم جديد