⚠️ الأعراض:
تورّم في ساق واحدة
ألم وثقل
احمرار وسخونة
تغير لون الجلد
💊 العلاج:
أدوية سيولة (مضادات تخثر) – أساسية
جوارب ضاغطة – لتقليل التورم
مذيبات الجلطات – للحالات الشديدة
جراحة استئصال الجلطة – نادرًا
🍃 علاجات طبيعية مساعدة (مع استشارة الطبيب):
الكركم
الزنجبيل
القرفة
فيتامين E
لا تغني عن العلاج الطبي
🛡️ الوقاية:
تحرّك كل ساعة
مارس الرياضة
ارفع ساقيك
تجنب الملابس الضيقة
لا تضع ساقًا على الأخرى
قلل الملح
التزم بأدوية الطبيب
-
أخبار متعلقة
-
أكلت خبزًا متعفنًا بالخطأ؟ هذا ما قد يحدث لجسمك
-
حروق الشمس قد لا تنتهي بزوال الألم.. دراسة تكشف الخطر
-
التأمل ليس مجرد استرخاء.. فوائد نفسية لافتة
-
حمية البيض المسلوق لإنقاص الوزن.. هل تنجح فعلًا؟
-
تفشٍ عالمي للحصبة.. ملايين الإصابات المتوقعة هذا العام
-
دراسة تكشف أن العضلات قد تكون أهم من الوزن لقياس اللياقة
-
أنواع الحبوب المفيدة للهضم
-
عواقب الإفراط في تناول رقائق البطاطس
