الوكيل الإخباري _ يعد الشعور بالتعب والإرهاق بشكل مفاجئ من اكثر المشاكل التي يعاني منها العديد من الاشخاص ، الا ان هذه الشعور لا يأتي دون سبب ، وهناك مجموعة من العادات اليومية التي يجهلها الاشخاص تتسبب لهم بالشعور بالتعب والارهاق، وابرز هذه العادات :
- الأفكار السلبية
- قلة النوم
- التوتر
- البقاء في المنزل
- عدم شرب الماء
- إغفال وجبة الفطور
- ممارسة عمل تكرهه
المصدر : 24
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
-
أخبار متعلقة
-
النوم بالشعر المبلل... عادة مغرية لكنها قد تضر جمالكِ وصحتكِ
-
أخطاء شائعة في غسل اليدين تنشر الجراثيم والفيروسات
-
أفضل وقت لتناول الزبادي- صباحا أم مساء؟
-
هل شرب الماء البارد أم الساخن أفضل صيفًا؟ طبيب يجيب
-
البصل الأخضر وصحة القلب.. حقائق لا تعرفها
-
"الحل السحري" للمناعة القوية والمزاج الجيد
-
مع ارتفاع درجات الحرارة احذروا من ضربات الشمس .. وهذه أعراضها
-
متى يزداد خطر حدوث المضاعفات القلبية لدى مرضى السرطان؟