الجمعة 29-03-2024
الوكيل الاخباري
 

5 فوائد للنوم على الأرض

shutterstock_212476279


الوكيل الإخباري- نشر موقع Boldsky تقريراً يقول إنه من الشائع جداً في بعض الثقافات النوم على الأرض بدلاً من النوم على السرير، على الرغم من أنه لم يتم إجراء أي بحث علمي حتى الآن حول الفوائد أو الآثار الجانبية المحتملة للنوم على الأرض، وحدد 5 فوائد النوم على الأرض، وهي:

يخفف آلام الظهر

استقامة العمود الفقري

يقلل الشعور بالبرد

يعزز النوم المريح

يخفف آلام العضلات
 
اضافة اعلان

عكاظ

اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة


اظهار أخبار متعلقة