في هذا المقال، تُقدّم اختصاصية التغذية جنى حرب دليلكِ للفحوص الضرورية قبل الزواج، إلى جانب توصيات غذائية لتعزيز صحتك ومناعتك.
أولاً: فحوص الأمراض المعدية
لحماية الشريك والمولود مستقبلاً، يجب التأكد من الخلوّ من الأمراض التالية:
التهاب الكبد B وC
فيروس HIV (نقص المناعة)
الزهري (VDRL)
الحصبة الألمانية
ثانيًا: فحوص الدم الأساسية
هذه التحاليل تكشف عن نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لطاقة الجسم وصحة المناعة:
صورة دم كاملة (CBC)
تحليل الحديد والفريتين
فيتامين D
فيتامين B12
🟡 نقص هذه العناصر قد يسبب التعب، ضعف المناعة، وتساقط الشعر.
ثالثًا: فحوص السكر والغدة الدرقية
مهمة لتقييم التوازن الهرموني وتنظيم الدورة الشهرية:
سكر صائم + HbA1c
TSH و FT4 لهرمونات الغدة الدرقية
رابعًا: فحوص الهرمونات الأنثوية
تُستخدم لتقييم التبويض والخصوبة:
FSH / LH / Prolactin / Estradiol
(Testosterone) عند الحاجة
خامسًا: الفحوص الوراثية (لمن تربطهم صلة قرابة)
التلاسيميا
فقر الدم المنجلي
تحاليل جينية إضافية حسب التاريخ العائلي
خلاصة:
كل عروس تستعد لحياة جديدة، تستحق أن تبدأها بأفضل صحة ممكنة. لا تهملي هذه التحاليل، فهي استثمار في مستقبلكِ ومفتاح لحياة زوجية مستقرة وسليمة.
-
أخبار متعلقة
-
طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك
-
الرمان قد يدعم صحة الكبد.. 3 فوائد محتملة
-
عطس ورشح وسعال.. كيف تعرف هل السبب زكام أم حساسية؟
-
ماذا يحدث لجسمك إذا قللت السكر لمدة 30 يوماً؟
-
علامة بسيطة تكشف زبدة الفول السوداني الصحية
-
الفشار قبل النوم.. عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
لماذا نتذكر بعض الأحلام وننسى معظمها؟
-
رعشة اليدين ليست دائماً عابرة.. ماذا عن مستوى السكر؟
