تبدأ أعراض الانسحاب بعد ساعات، وتستمر عادة 3-4 أسابيع، وتشمل التوتر، الأرق، الرغبة في التدخين، وصعوبة التركيز. يمكن استخدام بدائل النيكوتين والعلاج النفسي والأدوية غير المحتوية على النيكوتين لتسهيل الإقلاع، مع تحذير من السجائر الإلكترونية.
-
أخبار متعلقة
-
3 أمور مهمة افحصها قبل شراء الأسماك المعلبة
-
تشرب الكولا يوميًا؟.. إليك ما قد يحدث لكليتيك
-
لماذا يكتفي بعض الأشخاص بـ4 ساعات نوم ويستيقظون بنشاط؟
-
التفاح والقرفة.. ماذا يحدث لسكر الدم؟
-
اختصاصي يكشف فواكه مفيدة لمن يعانون الإمساك
-
تمرين بسيط في المنزل قد يساعد على خفض ضغط الدم.. كم مرة تحتاج لممارسته؟
-
دراسة تكشف الموعد الأفضل لشرب آخر فنجان قهوة
-
طعم مرّ في الفم عند الاستيقاظ؟ هذا ما يحاول جسمك إخبارك
