أسباب سخونة اليدين
1- ارتفاع ضغط الدم.
2- التهاب النسيج الخلوي.
3- التهابات.
4- متلازمة النفق الرسغي.
5- الاعتلال العصبي المحيطي.
6- الآلام العضلية.
7- التغييرات الخارجية في درجة الحرارة.
أسباب سخونة القدمين
1- نقص حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12.
2- الاعتلال العصبي السكري.
3- الحمل.
4- التلوث الفطري.
5- قصور الغدة الدرقية.
6- فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز.
علاج سخونة اليدين والقدمين
يختلف العلاج بحسب السبب الكامن وراء الأعراض، فمن الممكن أن تشمل علاج الحالة الطبية الأساسية، أو تغيير نمط الحياة، أو تغيير بعض الأدوية التي قد يكون لها آثار جانبية تشمل سخونة اليدين والقدمين، ولكن الأمر الأهم هو العرض على الطبيب المتخصص.
وبالنسبة لتغييرات نمط الحياة، فإذا كانت الأحذية غير مناسبة أو تعرق القدمين أو قدم الرياضي المتكررة تسبب سخونة القدمين، فقد تساعد التغييرات التالية في منح بعض الراحة، ومنها:
1- ارتداء أحذية مريحة ومناسبة بشكل صحيح ولها تدفق هواء جيد.
2- تغيير الجوارب بانتظام، خاصة بعد ممارسة التمارين الرياضية، ويفضل اختيار الجوارب القطنية الطبيعية.
3- عدم ارتداء جوارب أو أحذية مبللة.
4- استخدام بودرة القدم لامتصاص الرطوبة الزائدة من القدمين.
-
أخبار متعلقة
-
اكتشاف هام يفتح آفاقا في مكافحة سرطان البروستات العدواني
-
تسريحة شعرك قد تكون سبب صداعك! إليك ما يقوله الخبراء
-
خطوات بسيطة للوقاية من سرطان الكلى
-
نصائح لغسل الخضروات والفواكه وتجنّب التسمم الغذائي
-
تأثير غير متوقع للكافيين على عمل المضادات الحيوية
-
الضغط النفسي والشهية المفتوحة.. إليك الرابط الغريب بينهما
-
متى تشرب القهوة بعد الأكل؟
-
أفضل المكملات الغذائية لكبار السن