أخبار سيئة لمدمني شاشات التلفاز والحاسب !

بالرغم من احتساب مستويات النشاط الفيزيائي، فإن صرف الكثير من الوقت بشكل منعزل أمام شاشة التلفاز أو الحاسب يعتبر منبِّئ مستقل للحوادث القلبية الوعائية.اضافة اعلان

في دراسة حديثة، عدد الساعات التي قضاها المشاركون بالدراسة في مشاهدة التلفاز كانت مرتبطة بخطر وقوع وفيات لأسباب قلبية وعائية (JW Cardiol Feb 17 2010). على أية حال، لا نعرف سوى القليل عن تأثيرات مدة التعرض للشاشة ــ ليست مشاهدة التلفاز فحسب لكن أيضاً أي شكل من أشكال التسلية المعتمدة على الشاشة ــ على النتائج القلبية الوعائية المختلفة.
استخدم الباحثون في هذه الدراسة بيانات عام 2003 من التقرير الصحي الاسكتلندي Scottish Health Survey) SHS) لتقييم تأثيرات مدة التعرض للشاشة في أوقات الراحة على كل ما يسبب الوفيات all-cause mortality أو حدثيات الأمراض القلبية الوعائية cardiovascular disease) CVD) المميتة أو غير المميتة، ولتحديد مدى تواسط هذه العلاقات بالواسمات الاستقلابية (مشعر كتلة الجسم BMI، ومستويات HDL والكوليسترول الكلية) والالتهابية (مستوى البروتين الارتكاسي سي CRP).

تم متابعة أكثر من 4500 شخص (1945 رجل) استجابوا لـ(SHS) لحوالي أربع سنوات. كانت أهم المتغيرات التي اهتمت الدراسة بها:
- مدة التعرض للشاشة غير المرتبطة بأوقات العمل ومقّيمة ذاتياً من قبل المشارك (