1. الليمون مع صودا الخبز
الطريقة: ضعي نصف ليمونة في صودا الخبز وافركي بها الكوعين لمدة 5 دقائق.
الفائدة: تفتيح وتقشير فوري.
التكرار: مرتين أسبوعيًا.
2. زيت جوز الهند والسكر
الطريقة: اخلطي ملعقة سكر مع ملعقة زيت جوز الهند، ودلّكي الكوعين بحركات دائرية.
الفائدة: ترطيب وتقشير وإزالة الجلد الميت.
3. جل الألوفيرا (الصبار)
الطريقة: ضعي جل الصبار الطازج على الكوعين لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه.
الفائدة: تفتيح وتجديد الخلايا.
التكرار: يوميًا.
4. البطاطا المبشورة
الطريقة: افركي الكوع بشرائح بطاطا طازجة أو ضعي البطاطا المبشورة عليه لمدة 15 دقيقة.
الفائدة: تفتيح طبيعي بفضل الإنزيمات الموجودة في البطاطا.
5. النشا مع ماء الورد
الطريقة: اخلطي ملعقة نشا مع ملعقتين من ماء الورد حتى تحصلي على معجون، ثم ضعيه على الكوعين 20 دقيقة.
الفائدة: تفتيح فوري وتلطيف للبشرة.
✨ نصيحة عامة: احرص على ترطيب الكوعين يوميًا، وارتدي ملابس ناعمة لتقليل الاحتكاك، وتجنّبِ التعرض المفرط للشمس دون حماية.
-
أخبار متعلقة
-
5 خضروات قد تساعدك في الحفاظ على صحة بشرتك
-
التدليك العكسي للوجه.. تقنية صباحية لتخفيف الانتفاخ
-
%18 فقط من النساء يعتبرن الصحة استثماراً يستحق الإنفاق أكثر من الجمال
-
التجميل في 2026 مختلف.. 6 علاجات تتصدر اهتمامات النساء
-
تنامين بالمكياج؟.. ما يحدث لبشرتك قد يفاجئك
-
زيت الجرجير لشعرك وبشرتك؟.. تعرفي على فوائده
-
من المائدة إلى الشعر.. الكافيار يدخل عالم الجمال
-
10 خطوات أم 3 فقط؟.. إليكِ روتين البشرة الأبسط
