-06%20(1).jpg)
الوكيل الإخباري _ قد تزيد بعض الأطعمة من فرص هشاشة العضام و تقلل من كثافتها تدريجياً دون أن تدرك ذلك ، تعرف على ابرز الأطعمة والمشروبات التي تقلل من كثافة العظام:
1- القهوة
2- المشروبات الغازية
3- نخالة القمح
4- الأطعمة المعلبة
5- البقوليات
اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة اظهار أخبار متعلقة
6- الأطعمة الغنية بالسكر
المصدر : الكونسلتو
