أمراض الشبكية الشائعة:
الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD): يؤثر على الرؤية المركزية ويحدث بشكل رئيسي لدى كبار السن.
اعتلال الشبكية السكري: يحدث نتيجة لتأثير السكري على الأوعية الدموية في الشبكية، مما قد يؤدي إلى فقدان البصر.
الكشف المبكر: إجراء فحوصات دورية للعين يساعد في اكتشاف الأمراض مبكرًا ويحافظ على صحة العين.
تجنب أشعة الشمس المباشرة: يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
ارتداء القبعات والنظارات الشمسية: تساعد النظارات التي تحجب 100% من الأشعة فوق البنفسجية في حماية العين من أضرار الشمس.
الراحة من الأجهزة الرقمية: اتبع قاعدة "20-20-20" لتقليل إجهاد العين أثناء استخدام الشاشات.
فحوصات دورية لمرضى السكري: الحفاظ على فحوصات دورية للكشف المبكر عن اعتلال الشبكية السكري.
-
أخبار متعلقة
-
سر تفوق النساء في متوسط العمر على الرجال
-
العلماء يكتشفون عواقب لفيروس كورونا تستمر مدى الحياة
-
اضطرابات النوم .. أضرار "خطيرة" تتجاوز الإرهاق الجسدي
-
الفارق الأساسي بين النوبة القلبية وتوقف القلب المفاجئ
-
التبول اللاإرادي لدى الأطفال: الأسباب والعلاج
-
ابتلاع العلكة.. ماذا يحدث في جهازك الهضمي؟
-
عادات شائعة قبل النوم قد تضر دماغك دون أن تدري
-
بماذا يختلف التفاح الأحمر عن الأخضر؟
